Health, Fitness & Dieting

สำนักพิมพ์แสงแดด

Sangdad Health Mart : หนังสือ รักษาอาการเจ็บป่วย โดยไม่ใช้ยา หนังสือดีจากป้านิดดา

หนังสือ รักษาอาการเจ็บป่วย โดยไม่ใช้ยา หนังสือที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับการบำบัดรักษาโรคภัยไข้เจ็บโดยสันติวิธีตามที่ผู้เขียนเรียก คือ ต้องไม่ใช้ยาซึ่งเป็นสารประดิษฐ์เคมีใดๆ เลย แต่ใช้วิธีธรรมชาติบำบัดเข้าช่วย ความจริงแล้วมีหลากหลายวิธีน่ารักๆและเป็นมิตรกับร่างกายในการรักษาอาการเจ็บไข้ ที่ทำให้ไม่เห็นความจำเป็นของการกินยา ซึ่งหากกินมากกินบ่อยก็รังแต่จะสร้างผลเสียต่อร่างกาย แต่สิ่งใกล้ตัวเรา อย่างเช่น แสงแดดอ่อนยามเช้า หรือน้ำสะอาด นั้นมีอานุภาพในการรักษาโรคได้ดีนักเชียวล่ะ เนื้อหาในเล่มจึงเปรียบเหม

Arrow Multimedia(แอร์โรว์ มัลติมีเดีย)

📚Set กายวิภาค 4 เล่ม (กล้ามเนื้อ- นักวิ่ง- บอดี้เวท- โยคะ เก่าสภาพ)

📚Set กายวิภาค 4 เล่ม ราคาพิเศษ เหลือเพียง 1,530 บาท #โปรส่งฟรี จากราคาเต็ม 2,199 บาท - กายวิภาคนักวิ่ง(ปกอ่อน) มีตำหนิ ไม่มีซิล - กายวิภาคฝึกกล้ามเนื้อ (ปกอ่อน) - กายวิภาคบอดี้เวท(ปกอ่อน) - กายวิภาคโยคะ(ปกอ่อน) *** สินค้ามีจำนวนจำกัด ***

ถ้าอวัยวะภายในสามารถพูดได้

หนังสือ ถ้าอวัยวะภายในสามารถพูดได้ ผู้เขียน : นายแพทย์ ดร. โอลาฟ โคปป์ ผู้แปล : ดำรงค์ โพธิ์เตียน "มนุษย์คือผู้รวบรวมสิ่งต่างๆ ทั้งในธรรมชาติและจักรวาลที่อยู่ในรอบตัวเขา" ข้อมูลต่างๆ ทางกายวิภาคศาสตร์และกระบวนการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายของสิ่งมีชีวิตนั้นเป็นสิ่งที่ได้ศึกษากันมาเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการศึกษาทางแพทยศาสตร์ แต่ความรู้ในทางด้าน "การเป็นไปในตัวตน" ของอวัยวะต่างๆอย่างเช่นที่แพทย์จีนเรียก ตับ ว่าเป็น "นายพล" หรือแพทย์กรีกและแพทย์ยุโรปยุคกลางได้ผูกเชื่อมความสัมพันธ์ ระหว่างอ

Arrow Books(แอร์โร่ว์บุ๊คส์)

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

ชื่อหนังสือ : วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน ผู้เขียน : เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้แปล: ปวีณา ชุณศาสตร์ จำนวนหน้า : 192 หน้า รายละเอียด เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์ ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุดและครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน เขาทำงานในฐานะนักบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด ซึ่งมีต้นกำเนิดจากงานวิจัยสมองสมัยใหม่และแตกต่างไปจากกา

หนังสือ ราคา 220 บาท Yoga Story โรคร้ายจากไปด้วยโยคะ : การดูแลสุขภาพ โยคะ เรื่องเล่า ประสบการณ์ชีวิต การดูแลรักษาโรค

จำนวนหน้า : 248 หน้า สำนักพิมพ์ : Dดี ผู้แต่ง : สุธนิน บัญญัติปิยพจน์ (ครูนิน) ขนาด : 14.5 x 21 x 1.5 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา พิมพ์ : 2 สี ISBN : 9786165782173 เนื้อหาโดยสังเขป คุณเชื่อไหมว่า ไมเกรน ปวดหัว ปวดไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว นอนไม่หลับ ถ่ายไม่ออก ท้องอืด ภูมิแพ้ ความดัน หรืออาการที่ร้ายแรงหน่อย อย่างเช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถใช้ "โยคะ" เพื่อบรรเทาและรักษาได้ สำหรับท่านที่ไม่เคยรู้เรื่องโยคะมาก่อน อาจจะไม่เชื่อว่าการฝึกโยคะ จะช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการเหล่านี

Bloomsbury Publishing

หนังสือ Good Energy ความสัมพันธ์อัศจรรย์ระหว่างระบบเผาผลาญกับสุขภาพไร้ขอบเขต :Casey Means :BOOKDANCE : 118507

ดร.เคซีย์ มีนส์ ได้เขียน Good Energy จนเป็นหนังสือที่ก่อความตื่นตัวเป็นประวัติการณ์เล่มนี้ โดยผสานงานวิจัยชั้นแนวหน้าเข้ากับเรื่องราวส่วนตัว รวมถึงข้อมูลใหม่ล้ำจากบริษัทเทคโนโลยี สุขภาพที่ดร.มีนส์ร่วมก่อตั้ง เผยความเข้าใจใหม่ถึงสาเหตุแท้จริงที่ทำให้เจ็บป่วย ว่า ถ้าทุกโรคที่เกิด ขึ้นกับเรา ล้วนมีต้นเหตุมาจากสิ่งเดียวกัน คือการที่เราป้อนพลังงานเลวเข้าสู่ร่างกายเราเองล่ะ Good Energy เปิดเผยเรื่องราวพื้นฐานที่สุดที่จะทำให้เรามีสุขภาพดีถึงขีดสุดได้ด้วย ศาสตร์แห่งพลังงานดี คือการทำให้เซลล์ผลิตและได้รั

Learning Station(เลิร์นนิ่ง สเตชั่น)

Learning Station - หนังสือผอมสวยด้วยน้ำผักผลไม้ (สุขภาพ)

เนื้อหา พบกับ "น้ำผักผลไม้" มื้อเช้าที่ช่วยให้ "ผอม สวย" ได้อย่างมี "สุขภาพดี" หลากหลายเมนูง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก ไม่ว่าจะเป็นเมนูไดเอ็ตง่ายๆ ที่ไม่ต้องใช้เครื่องปั่น เมนูเพื่อสุขภาพ เมนูเพื่อความงาม และอื่นๆ อีกมากมายที่คัดสรรมาอย่างดีแล้ว พร้อมภาพสี่สีให้เห็นผักผลไม้ชัดเจน และทำตามได้ง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพ โดยเฉพาะที่ต้องการลดน้ำหนักไม่ควรพลาด สารบัญ Part 1 ผอมลงด้วยพลังแห่งเอนไซม์! แปลงโฉมให้งาม! คำแนะนำเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตด้วยน้ำผักผลไม้มื้อเช้า - ผักและผลไม้ที่สดนั้นเต็มไปด้วยพลังเพื่อสุขภ

Sukkhapabjai(สุขภาพใจ)

หนังสือ หลอดเลือดแข็งตีบตันป้องกันได้ ผู้เขียน: เฉลียว ปิยะชน สำนักพิมพ์ สุขภาพใจ สุขภาพ ร่างกาย ดูแลตัวเอง คู่มือ

ชื่อหนังสือ: หลอดเลือดแข็งตีบตันป้องกันได้ ผู้เขียน: เฉลียว ปิยะชน ISBN: 9789744099310 สำนักพิมพ์: สุขภาพใจ ขนาด: 14.5 x 21 ซ.ม. จำนวนหน้า: 344 หน้า ปก: ปกอ่อน เนื้อใน: อาร์ตมัน 4 สี เรื่องย่อ หนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมวิชาการแพทย์ตะวันตกเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นวิชาการทันสมัยที่สุด โดยบอกเล่าอย่างง่ายๆ เหมือนฟังอาจารย์คุยให้ฟังในห้องรับแขก และโยงความรู้ตะวันตกมาสู่วิถีชีวิตไทย นอกจากนั้นยังรวมความรู้ภูมิปัญญาตะวันออก ไม่ว่าจะเป็นอายุรเวท โยคะ ลมปราณ การเจริญสติภาวนาและสมาธิภาวนา การสวดมนต

Welearn(วีเลิร์น)

หนังสือ อร่อยลวงตาย ultra processed people ผู้เขียน: Chris van Tulleken สำนักพิมพ์: วีเลิร์น : 110462

ULTRA-PROCESSED PEOPLE The Science Behind Food That Isn't Food ขนมปังนุ่มฟู ไอศกรีมหวานละมุน ซีเรียลกรุบกรอบ ข้าวกล่องจากร้านสะดวกซื้อ สารพัดความอร่อยที่หากินได้อย่างง่ายดายนั้น คุณอาจไม่รู้ตัวว่า ทุกครั้งที่หยิบมันเข้าปาก คุณกำลังตกอยู่ในกับดักอันตราย… อาหารที่เต็มไปด้วยสารเคมีและน้ำตาลปริมาณมหาศาล กำลังหลอกล่อคุณให้ “เสพติด” จนหยุดกินไม่ได้ ทั้งยังเป็นตัวการสำคัญของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร และการทำลายสิ่งแวดล้อมมากที่สุดอีกด้วย หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปไขปริศนาเบื้องหลังความน่าอร่อย ของอาหารแปร

Daifuku Publishing(ไดฟูกุ พับบลิชชิ่ง)

หนังสือ ชุดโยคะสไตล์คนขี้เกียจ (3 เล่ม) สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ สุขภาพ การออกกำลังกาย คู่มือ ฝึกกล้ามเนื้อ

ชื่อหนังสือ: ชุดโยคะสไตล์คนขี้เกียจ (3 เล่ม) ISBN 8858720794431 สำนักพิมพ์ ไดฟุกุ 14.5 x 21 ซ.ม. ปกอ่อน ถนอมสายตา เรื่องย่อ ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจแต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้งแต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้งแต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้งในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วยถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งด

Nanmeebooks(นานมีบุ๊คส์)

NANMEEBOOKS หนังสือ The Penis book (สุขภาพผู้ชายที่ทุกคนควรรู้) : หนังสือ หมวดชีวิตและสุขภาพ

🍆The Penis book (สุขภาพผู้ชายที่ทุกคนควรรู้) “สารพันเรื่องที่คุณอยากรู้และต้องรู้เกี่ยวกับอวัยวะเพศชาย” 🥐หลายคนคงเคยมีคำถามเกี่ยวกับอวัยวะเพศชาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของขนาด การใช้งาน โรคที่อาจเกิดขึ้น อาหารและยาที่ส่งผลต่ออวัยวะเพศชาย ที่มีนี้เล็กไปไหม น้ำมันต่างๆ ได้ผลจริงหรือเปล่า และอีกสารพันคำถามที่สร้างความสงสัย ความกังวล และความกระอักกระอ่วนใจ องคชาตมักกลายเป็นหัวข้อเวลาเล่นมุุกตลก ถููกเข้าใจผิด และใช้ด้อยค่า ถึงเวลาแล้วที่่เราจะเปิดผ้าคลุุมแห่งความเพิกเฉยออก และให้เจ้าอวัยวะที่่สำคัญต่อชีวิ

หนังสือ Health Tips Talks กับ Doctor Tany

"Health Tips and Talks กับ Doctor Tany" คือหนังสือสุขภาพที่ถ่ายทอดมุมมองจริงจากประสบการณ์ชีวิตและการทำงานของ "นพ.ธนีย์ รนียวัน" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกถ่ายปอด โรคปอด และเวชบำบัดวิกฤติ อดีตอาจารย์แพทย์ Harvard Medical School USA หนังสือเล่มนี้ไม่ได้เขียนให้เป็นตำราแพทย์ที่อ่านยากหรือคำคมสุขภาพที่อ่านแล้วจบ แต่คือ "บทสนทนาจากข้างเตียงคนไข้" ที่เล่าด้วยภาษาจริงใจ อบอุ่น และเต็มไปด้วยความเข้าใจในความเป็นมนุษย์ ภายในเล่มแบ่งเนื้อหาเป็น 3 พาร์ตสำคัญ เริ่มจาก "ห้องของความจริง" ที่พาไปรู้จักชีวิตจร

หนังสือเรื่อง คู่มือดูแลผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง (ฉ.ปรับปรุง) : โยะเนะยะมะ : สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How to:ราคา 285 บาท

ราคา 285 บาท ลดราคา 15% เหลือ 243 บาท เมื่อถึงเวลาที่ต้องดูแลพ่อแม่ ปู่ย่าตายายยามชรา คุณจะทำอย่างไร การดูแลผู้ป่วยวัยสูงอายุไม่ใช่เรื่องที่ทำตามความเข้าใจหรือจากประสบการณ์ส่วนตัวได้ เพราะการดูแลที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ผู้ป่วยเจ็บตัว อาการป่วยหนักขึ้น และก่อให้เกิดความเครียดกับทั้งผู้ดูแลและผู้ป่วยเอง จึงเป็นที่มาของหนังสือเล่มนี้ที่ได้รวบรวมความรู้เกี่ยวกับการดูแลผู้สูงอายุตั้งแต่วัย 50 ปีขึ้นไปที่ป่วยเป็นโรคร้ายต่างๆ หรือโรคชราจนช่วยเหลือตัวเองได้น้อย ไปจนถึงช่วยเหลือตัวเองไม่ได้เลย เช่น โรคอัลไซ

BBW(บิ๊กแบดวูล์ฟ)

BBW หนังสือ Overcoming Overwhelm ISBN: 9781683641612

A Groundbreaking Four-Step Solution to Stress and Overwhelm―Tailored to Your Life Do more. Be more. Try harder. It's the battle cry of our culture, and it's making millions of us sick, tired, and frustrated. Why? Because we simply can’t solve stress and overwhelm by doing more and more of what we've been doing. With Overcoming Overwhelm, Dr. Samantha Brody offers an alternative. "You don't need new ways to manage your stress," teaches Dr. Samantha, "you need to prevent it from overwhelming you i

สิ่งจําเป็นของหนังสือฝึกส่วนบุคคลของ เอ็นเอสก้า

ร้านค้าของเรายินดีต้อนรับสู่ร้านค้าของเรา - หนังสือใหม่ 100% หนังสือทางกายภาพ 100% - ปกอ่อน - ขนาด B5 - - ฝาปิดสีเต็ม เนื้อหาขาวดำ บรรจุภัณฑ์ (วันจันทร์ - วันเสาร์คำสั่งซื้อวันทำการในวันหยุดสีแดง / วันหยุดจะถูกส่งในวันถัดไป) คำสั่งซื้อก่อน 13.00 น. จะถูกส่งในวันเดียวกัน ช้อปปิ้งมีความสุข.. ค่ะ อย่าลืมให้ 5 ดาวนะคะเจ้านาย ผู้ซื้อควรรับผิดชอบราคาสินค้ารวมถึงค่าจัดส่งที่ควรเป็นผู้รับผิดชอบ ผู้ซื้อควรรับผิดชอบราคาสินค้ารวมถึงค่าจัดส่งที่ควรเป็นผู้รับผิดชอบ

กินดี ไตดี อายุยืน

คู่มือกินดี ไตดี อายุยืน จัดเต็ม 200 หน้าภาพสีทั้งเล่ม เหมาะสำหรับโรคไตทุกระยะ ฟอกไต เบาหวาน ความดัน

หนังสือ ‘กินดี ไตดี อายุยืน’ . ปกติราคา 1,250 บาท พิเศษเหลือเพียง 790 บาท . พิเศษท้ายเล่มเพียงสแกน Qr Code สามารถรับชมคลิปวีดีโอทำอาหารได้เลย . รายละเอียดหนังสือมีดังนี้ สอนทำเมนูอาหารคาว 100 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด) เมนูของหวาน 10 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด) เมนูน้ำดื่ม 11 เมนู (บอกทั้งวัตถุดิบและวิธีทำที่ละเอียด) และ 15 เมนูขนมแนะนำการเลือกรับประทาน . เมนูอาหารผู้ที่ทำอาหารไม่เป็นสามารถอ่านและทำตามได้เลย . ในหนังสือมีหัวข้อหลักๆดังนี้ ✅ไตคืออะไร ทำหน้าที่อะไร ✅ค่

SANGDAD ยาพระพุทธเจ้า น้ำปัสสาวะเป็นยารักษาโรค (ฉบับเพิ่มเติม) | หนังสือสุขภาพ

ทุกสูตรอาหาร ผ่านการทดสอบจริง สำนักพิมพ์ใส่ใจเรื่องสูตรอาหาร และขั้นตอนการทำ ทีมงานพร้อมตอบข้อสังสัยในการทำอาหารตามสูตรของแสงแดด น้ำปัสสาวะ หาได้เป็นของเสียที่หลายคน หรือการแพทย์แผนใหม่เข้าใจ ทั้งพระอริยะสงฆ์ นักวิจัยทางการแพทย์ และแพทย์แผนตะวันออก ต่างให้ความสำคัญ นำมาใช้อย่างได้ผล ทั้งการดื่มทันทีเมื่อถ่ายออกมา และการนำไปสกัดสารสำคัญออกมาใช้ประโยชน์ในวงการเครื่องสำอางบำรุงผิวต่างๆ อาหารเสริม และแม้กระทั่งอุตสาหกรรมทั่วไป

Nanmeebooks(นานมีบุ๊คส์)

NANMEEBOOKS หนังสือ มะเร็งทั้ง 4 ที่ผู้หญิงต้องรู้

มะเร็งทั้ง 4 ที่ผู้หญิงต้องรู้ มาทำความรู้จักกับโรคมะเร็งที่เป็นสาเหตุการตายของผู้หญิงไทยมากที่สุดทั้ง 4 ชนิด คือ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งมดลูก และมะเร็งรังไข่ เพื่อความรู้ความเข้าใจในการป้องกันและการรักษาอย่างถ่องแท้ คุณผู้หญิงจะได้หลีกเลี่ยงหรือรับมือกับเจ้ามะเร็งตัวร้ายได้อย่างทันท่วงที เพราะไม่มีใครทราบได้ว่า วันใดวันหนึ่งมันจะมาหาคุณหรือไม่ และจะมาเมื่อไร คู่มือที่ทำให้รู้ทันโรค ลดความเสี่ยง เข้าถึงวิธีรักษา จนปลอดจากมะเร็งร้ายที่คุกคามผู้หญิงอยู่ในมือคุณแล้ว! จุดเด่น - เขียนโดยแพ

Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ MOVE YOUR DNA

"Move Your DNA เป็นหนังสือที่สนุก น่าเชื่อถือ และจะเปลี่ยนวิธีการ เคลื่อนไหวของคนรักการออกกำลังกาย (และคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกาย) อย่างแน่นอน" Foreword Reviews หนังสือคู่มือการเคลื่อนไหวตามรรรมชาติของบนุษย์ที่ได้รับรางวัลและบายดีที่สุด Move Your DNA คือหนังสือสำคัญที่สุดในในขบวนการเคลื่อนไหว มันได้เขย่าวงการสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยเผยแพร่ข้อความที่ว่าการใช้ชีวิตแบบบังๆ นอบๆ ในวัฒนรรรมนี้แพร่หลายมากจนการออกกำลังกายไม่ไม่ใช่ ทางออกที่ได้ผลอีกต่อไป การเคลื่อนไหวต่างหากคือทางออก หนังสือเล่มนี้ได้

สำนักพิมพ์แสงแดด

SANGDAD อาหารต้านโรคท้องผูก ริดสีดวงทวาร | หนังสือตำราอาหารสุขภาพ

‘ท้องผูก’ อย่าคิดว่าไม่สำคัญ เพราะเป็นตัวการที่ทำให้สุขภาพและองค์รวมเสียดุลและเสื่อมลง ทำให้ผิวเสีย ผิวหยาบกร้าน ตกกระทั้งบนใบหน้า ตามผิวกาย ทำให้มีกลิ่นปาก กลิ่นเหงื่อ และแก่เร็ว แถมยังเป็นสาเหตุของสารพัดโรคอีกด้วย ในที่นี้ขอนำเสนอผักที่มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้ดี ทำอาหารก็อร่อย ดังนี้ ข้าวโพด (ฝัก) ตำลึง บวบ ปวยเล้ง กวางตุ้ง ผักบุ้งไทย ผักบุ้งจีน ฟักแฟง มันแกว ใบมะรุม มะละกอ ว่านหางจระเข้ เห็ดหูหนูดำ หัวปลี ข้าวกล้อง เมล็ดแมงลัก รำข้าว และลูกเดือย พร้อมกับบอกสรรพคุณผักทั้งหลาย