Health, Fitness & Dieting

Expernet(เอ็กซเปอร์เน็ท)

Expernet หนังสือ ล้างพิษพิชิตมะเร็ง : สุดยอดโปรเเกรมล้างพิษพิชิตมะเร็งร้าย! [ เกรด B หนังสือมีตำหนิ ]

****************************************************************** เป็นสินค้าเกรด B มีตำหนิ ปกมีรอยยับ มุมสันบุบ แต่เนื้อหายังคงครบถ้วนและสมบูรณ์ ****************************************************************** เนื้อหาโดยสังเขป สารบัญ - ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับมะเร็งเเละการล้างพิษ - กลไกล้างพิษในร่างกาย - ล้างพิษด้วยอาหารธรรมชาติ - อาหารล้างพิษเเละบำบัดโรค - โปรเเกรมล้างพิษพิชิตมะเร็ง - ล้างพิษจากสิ่งเเวดล้อม - ล้างพิษทางอารมณ์ - ล้างพิษทางจิตใจ

CU Book(ศูนย์หนังสือจุฬา)

9789749533376 c111 หัตถเวชกรรมแผนไทย (นวดแบบราชสำนัก)มูลนิธิฟื้นฟูส่งเสริมการแพทย์ไทยเดิมในพระราชูปถัมภ์

เนื้อหาประกอบไปด้วยประวัติของการนวด การฝึกกำลังนิ้ว การนวดพื้นฐาน การนวดสัญญาณ และการนวดเพื่อการรักษาโรค

กายวิภาคบอดี้เวท (มีตำหนิ)

กายวิภาคบอดี้เวท (หนังสือมีตำหนิที่สันปก) BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING เบรต คอนเทรราส : เขียน จารวี นิพนธ์กิจ : แปล ราคาปก 590 บาท ขนาด 21x30 cm. ปกอ่อน เพื่อเพิ่มความแข็งแรง สร้างมวลกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน ทำให้มีกล้ามเนื้อที่ชัด สวยงาม พร้อมภาพประกอบสี่สีทั้งเล่ม และคำแนะนำในการออกกำลังกายทีละขั้นตอน BODYWEIGHT STRENGTH TRAINING การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อด้วยน้ำหนักตัว หนังสือ กายวิภาคบอดี้เวท การออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อด้วยน้ำหนักตัว เป็นคู่มือเพื่อปั้นแต่งรูปร่างของคุณโดยไม่ต้องใช้อุป

SE-ED(ซีเอ็ด)

(SE-ED สยามปทุมวัน) หนังสือ ผอมทันที สุขภาพดี 100%

รายละเอียดสินค้า หนังสือเล่มนี้เหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิต ต้องการสุขภาพดี อายุยืน ไม่ใช่แค่ลดน้ำหนัก มีโรคความดัน ไขมัน เบาหวาน ต้องการลดยาได้ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อการคำนวณแคลอรี่ โปรตีน ฯลฯ ผู้เขียน ธนณพัฒฒ์ นาตะสุต (หมอแบงค์), นพ. เนื้อหาโดยสังเขป : ผอมทันที สุขภาพดี 100% คุณหมอแบงค์ Food Doctor ตั้งใจถ่ายทอดเนื้อหาข้อมูลเชิงวิชาการแบบเข้าใจง่าย ให้คนรักสุขภาพที่อยากดูแลตัวเองได้รับรู้ ผ่านการตีพิมพ์หนังสือเล่มนี้ อาทิ เรื่องการลดน้ำหนักที่โลกไม่เคยบอกคุณ, แก่นการลดน้ำห

ซึมเศร้า...เล่าได้ การเดินทางของ ฉัน กับ ตัวเศร้าซึม ที่จะพาคุณไปรู้จักและเข้าใจ โรคซึมเศร้า

ในช่วงหลายปีมานี้ คำว่า "โรคซึมเศร้า" ดูจะกลายเป็นคำใกล้ตัวที่ได้ยินได้ฟังบ่อย ทั้งข่าวการฆ่าตัวตายจากภาวะซึมเศร้าของคนมีชื่อเสียงตามหน้าหนังสือพิมพ์ บทความเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ามากมายบนหน้าเว็บไซต์ ไปจนถึงคำบอกเล่าของคนใกล้ตัวที่ถูกโรคซึมเศร้าเข้าโจมตี ถึงกระนั้น กลับยังมีความเข้าใจผิดอีกมากเกี่ยวกับโรคใกล้ตัวนี้ ทั้งความเชื่อที่ว่าอาการซึมเศร้าคืออาการของคนอ่อนแอขี้แพ้ คนที่ต้องไปพบจิตแพทย์คือคนบ้า รวมถึงการที่คำว่า "ซึมเศร้า" กลายเป็นข้ออ้างเพื่อให้ได้รับการอภัยในความผิดพลาด ซึ่งค่านิยมและความเ

Thinkbeyond Book(ธิงค์บียอนด์ บุ๊คส์)

หนังสือ Why We Get Sick ทำไมเราถึงป่วย

หนังสือ Why We Get Sick ทำไมเราถึงป่วย หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปค้นพบว่า “ภาวะดื้ออินซูลิน” (Insulin Resistance) คือต้นตอที่แท้จริงของวิกฤตสุขภาพและโรคเรื้อรังที่คุกคามผู้คนทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ไปจนถึงอัลไซเมอร์ โดย Dr. Benjamin Bikman นักวิทยาศาสตร์ด้านระบบเผาผลาญ จะเผยให้เห็นว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันทำลายสมดุลฮอร์โมนของเราได้อย่างไร ด้วยการอธิบายหลักการทางวิทยาศาสตร์ที่ซับซ้อนให้กลายเป็นเรื่องเข้าใจง่าย พร้อมหลักฐานงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถ

Sukkhapabjai(สุขภาพใจ)

หนังสือ เรื่องเล่าของความชรา ผู้แต่ง: อิซาโอะ นางาโอกะ สำนักพิมพ์ สุขภาพใจ ความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง สุขภาพ

ชื่อหนังสือ: เรื่องเล่าของความชรา ผู้แต่ง: อิซาโอะ นางาโอกะ ผู้แปล: วิภาดา สาครสถิตย์ พิมพ์ครั้งแรก ตุลาคม 2567 ISBN 9786161405984 สำนักพิมพ์ สุขภาพใจ 17 x 23 ซ.ม. 128 หน้า ปกอ่อน ปอนด์ เรื่องย่อ ไม่มีใครหยุดยั้งความชราได้ แต่เราต้องเรียนรู้ที่จะชราไปอย่างมีคุณภาพ หนังสือเล่มนี้ได้ถ่ายทอดเรื่องราวที่เกี่ยวกับกลไกของร่างกายออกมาได้อย่างกระชับ เรียบง่าย พร้อมภาพอธิบายประกอบให้ทำความเข้าใจได้ง่ายขึ้น รวมทั้งอธิบายถึงสภาพร่างกายที่มนุษย์เราต้องเผชิญเมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้น ให้เราได้ทำความเข้าใจ รับรู

Welearn(วีเลิร์น)

สุดยอดวิธีใช้สมองของคนอายุ 30+ ผู้เขียน นพ. คาโต โทชิโนริ วีเลิร์น welearn welearnbook

📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ 📍สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก รหัสสินค้า 9786162877315 ผู้เขียน นพ. คาโต โทชิโนริ ผู้แปล ชลฎา เจริญวิริยะกุล ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร จำนวนหน้า 256 รายละเอียดย่อ ทำตามนี้ แล้วสมองจะดีขึ้นไปตลอดชีวิต สุดยอดวิธีใช้สมอง ของคนอายุ 30+ โครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตั้งนานแล้ว! นี่นายยังใช้สมองแบบเดิม ๆ อยู่อีกเหรอ!? สมองไม่มีวันแก่ แค่ต้องใช้ให้เป็น • รู้ไห

สำนักพิมพ์แสงแดด

Sangdad Health Mart : หนังสือ อาหารฤทธิ์เย็น แนวธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุล รักษาโรค หนังสือดีจากป้านิดดา

หนังสือ อาหารฤทธิ์เย็น แนวธรรมชาติบำบัด ปรับสมดุล รักษาโรค ความร้อนในร่างกายเกิดจากการกิน การสันดาป การเคลื่อนไหวซึ่งก่อให้เกิดความร้อนภายในร่างกายทั้งสิ้นความร้อนในร่างกายทำให้เกิดความเสื่อมโทรมของอวัยวะต่างๆ เราไม่อาจปิดกั้นความร้อนได้ แต่สามารถเตรียมร่างกายให้สมดุลผ่อนคลายความร้อนออกจากร่างกายได้ด้วยอาหารฤทธิ์เย็น รู้จักอาหารฤทธิ์เย็นหลากชนิดและวิธีการปรุงที่ถูกต้องในหนังสืออาหารฤทธิ์เย็น แนวธรรมชาติบำบัด สมดุลร้อนเย็นของร่างกาย คืออานุภาพแห่งการรักษาเยียวยาโรคร้ายทั้งมวล คือทางแห่งการสร้างภู

หนังสือ ราคา 180 บาท กายภาพบำบัดได้ด้วยตนเอง (กายภาพบำบัดขั้นเทพ) : การรักษาโรค การป้องกันโรค กายภาพบำบัด

จำนวนหน้า : 224 หน้า สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย ผู้แต่ง : กภ. ธันยา นาคประเสริฐ ขนาด : 14.3 x 20.5 x 1.1 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษปอนด์ พิมพ์ : ขาว - ดำ ปีที่พิมพ์ : 2560 ISBN : 9786164410138 เนื้อหาโดยสังเขป อาการปวดเมื่อย เป็นอาการที่อยู่คู่กับคนไทยมานานไม่ว่าจะทําอะไร เช่น ยกของ หรือ นอนผิดท่า ก็จะมีอาการปวดเมื่อยตามมาด้วยกันทั้งสิ้น บางคนมีอาการทุกวันก็คิดว่าเป็นเรื่องปกติแต่จริง ๆ แล้วโรคนี้มีอะไรมากกว่าที่เราคิดและมีผลกระทบต่อสุขภาพของเราหลาย ๆ อย่างซึ่งนั่นจะเป็นสาเหตุของโรคอื่น

Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ กายวิภาค อาร์ทิสต์ (ปกใหม่)

ภาพวาดมากกว่า 1,000 ภาพ สำหรับการเรียนวาดภาพร่างกายมนุษย์ จากมุมมองของสัณฐานวิทยาในหนังสือเล่มนี้ มิเชล ลอริเซลลา นักวาดภาพและครูสอนวาดภาพ ได้นำเสนอวิธีการที่มีความเป็นศิลปะอย่างเป็นระบบสำหรับการวาดภาพร่างกายมนุษย์ ด้วยเทคนิคการวาดภาพจาก Écorché (ภาพแสดงกล้ามเนื้อและโครงสร้างกระดูกใต้ผิวหนัง) จากภาพร่างอันเปี่ยมไปด้วยพลังของนายแบบและนางแบบในท่วงท่าต่างๆ ด้วยภาพประกอบกว่า 1,000 ภาพ ร่างกายมนุษย์จะแสดงให้เห็นในมุมมองใหม่ จากโครงสร้างกระดูกไปจนถึงกล้ามเนื้อ จากรายละเอียดทางกายวิภาคไปจ

อาหารเพื่อสุขภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย ตามหลักแพทย์แผนจีน หนังสือสภาพ 80%จำหน่ายโดย ผศ. สุชาติ สุภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพทางเพศสำหรับผู้ชาย ตามหลักแพทย์แผนจีน สูตรอาหารเพื่อการชูรัก ชูรส ให้ชีวิตทางด้านเพศรสสมบูรณ์และเต็มสุข ! ผู้เขียน อดุลย์ รัตนมั่นเกษม หนังสือ 150.00 บาท เนื้อหาโดยสังเขป ปัญหาสุขภาพทางเพศของท่านชาย อย่าเข้าว่านั่นเป็นธรรมชาติที่แก้ไขไม่ได้ ต้องปล่อยให้เป็นไปตามธรรมชาติ ซึ่งนั่นเป็นความเข้าใจผิด เพราะปัญหาสุขภาพทางเพศของท่านชายนั้นมีที่มาที่ไป แล้วก็มีทางที่จะแก้ไขและบรรเทาลงได้เพียงแต่ต้องมีความเข้าใจ และมีความรู้อยู่พอสมควร เนื้อหาของหนังสือเล่มนี้ ครอบคลุมอาการปัญหาสมรรถภาพทาง

Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ จริงๆเราไม่ได้อ้วน แต่สมองสั่งให้อ้วน!

คู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายในชีวิตที่แพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่นแนะนำให้คุณอ่าน ทำไมรู้สึกอยากกินของหวาน... ทำไมถึงชอบกินตอนดึกทั้ง ๆ ที่รู้ว่าทำให้อ้วน...ทำไมวิธีที่เคยได้ผลถึงช่วยให้ผอมลงไม่ได้แล้ว...ทำไมการลุกไปออกกำลังกายถึงเป็นเรื่องยากเหลือเกิน... เพราะจิตใจอ่อนแอ? หรือเพราะไม่มีความตั้งใจ?สาเหตุที่คุณไม่ผอมสักทีนั้นอยู่ที่สมอง!สมองจอมอ้วน!!! เวลาที่รู้สึกว่า อยากกินของหวานจัง สมองของเราทำงานอย่างไรการเข้าใจเรื่องนี้คือทางลัดสู่การลดน้ำหนักนี่คือคู่มือลดน้ำหนักเล่มสุดท้ายที่อยากให้คุณอ่านเทคนิคง

ลูก ส.ธรรมภักดี

ตำรายากลางบ้าน มีสรรพคุณชะงัด โดย พระธรรมวโรดม

🔥 ตำรายากลางบ้าน มีสรรพคุณชะงัด โดย พระธรรมวโรดม (บุญมา คุณสมฺปนฺโน ป.ธ.9 ) วัดเบญจมบพิตร กรุงเทพมหานคร 🔥 รวบรวมสูตรยา สมุนไพรหลากหลายสูตร เก่า โบราณต่าง ๆ 💥 สารบัญ -หมวดยาบำบัดอาการเจ็บป่วยรีบด่วน ยาดับพิษไฟลวกน้ำร้อนลวก ยารักษาแผลไหม้ไฟลวกน้ำร้อนลวก ยาแก้อหิวาตกโรค ฯลฯ -หมวดยาบำบัดโรคภายในท้อง ยาแก้โรคท้องเดิน ยาแก้ปวดท้อง เจ็บท้อง เสียดท้อง ฯลฯ -ฯลฯ รวบรวมโดย พระธรรมวโรดม สำนักพิมพ์ ส.ธรรมภักดี 📣 หนังสือมือ 1 น้ำหนัก 471 กรัม ปกอ่อน ขนาด 185 x 260 x 19 มม. จำนวนหน้า 360 หน้า ราคาปกเก่า 85 บาท

book of the Tes E C Beligas Pharmacom Synctech Alpha have Everything

(พร้อมส่ง) Live Strong Live Long / Healthy Aging + Healthy Always สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ OPENBOOKS

Live Strong Live Long + Healthy Aging + Healthy Always สุขภาพดีตลอดไป ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ OPENBOOKS ราคา 395 บาท Live Strong Live Long ปกฟ้า ราคา 395 บาท Live Strong Live Long ปกชมพู ราคา 395 บาท Healthy Aging ปกส้ม (ฉบับเปลี่ยนปก) 395 บาท ราคา 395 บาท Healthy Always ปกม่วง (ฉบับเปลี่ยนปก) 395 บาท ราคา 350 บาท Healthy Aging ราคา 350 บาท Healthy Always 9462656595646 Live Strong Live Long ปกมี 2 สี คือ ฟ้าและชมพู เนื้อหาเหมือนกัน หนังสือเล่มใหม่ล่าสุดของ ดร.ศุภวุฒิ สายเชื้อ อันเป็นบทสรุปของ หนังสื

วิธีเอาชนะโรควิตกกังวลและอาการแพนิกเฉียบพลัน

"เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์" ได้สร้างรูปแบบการบำบัดที่เป็นที่นิยมในประเทศมาเป็นเวลาหลายปี ทั้งยังใช้ความรู้จากการวิจัยสมองสมัยใหม่เข้ามาผสมผสานในการนำเสนอวิธีการบำบัดโรควิตกกังวลแบบใหม่ เนื้อหาโดยสังเขป "เคลาส์ เบิร์นฮาร์ดท์" ผู้เชี่ยวชาญการรักษาโรควิตกกังวล ได้ตัดสินใจทำทุกอย่างจากประสบการณ์ของเขา เพื่อช่วยเหลือคนที่มีอาการแพนิกเฉียบพลันให้เร็วที่สุดและครอบคลุมมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คลินิกจิตบำบัดของเขาอยู่ที่กรุงเบอร์ลิน เขาทำงานในฐานะนักบำบัดคนแรกของประเทศเยอรมนีที่ใช้แนวทางใหม่ของการบำบัด ซึ่

หนังสือเส้นลมปราณและจุดฝังเข็มเพื่อการนวดกดจุด

📌 เส้นลมปราณและจุดฝังเข็ม เพื่อการนวดกดจุด 经穴按摩四十种疾病对应特效穴 เนื้อหาประกอบด้วย ✅️ เส้นลมปราณและจุดฝังเข็มแผนจีน 14 เส้น 1.เส้นลมปราณปอด - LU 2.เส้นลมปราณลำไส้ใหญ่ - LI 3.เส้นลมปราณกระเพาะอาหาร - ST 4.เส้นลมปราณม้าม - SP 5.เส้นลมปราณหัวใจ - HT 6.เส้นลมปราณลำไส้เล็ก - SI 7.เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ - BL 8.เส้นลมปราณไต - KI 9.เส้นลมปราณเยื่อหุ้มหัวใจ - PC 10.เส้นลมปราณซานเจียว - TE 11.เส้นลมปราณถุงน้ำดี - GB 12.เส้นลมปราณตับ - LR 13.เส้นลมปราณตู - GV 14.เส้นลมปราณเริ่น - CV ✅️นวดกดจุดแก้ 40 อาการตามศา

Nanmeebooks(นานมีบุ๊คส์)

NANMEEBOOKS หนังสือ สุดยอดการฟื้นฟูร่างกายวิถีสแตนฟอร์ด : Alternative Health สุขภาพทางเลือก สุขภาพ

มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด มีชื่อเสียงทางด้านกีฬาเป็นอย่างมาก เพราะนักกีฬามหาลัยนี้คว้าเหรียญรางวัลจำนวนมากจากการแข่งกีฬาระดับโลก โดยเฉพาะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิค ยามาดะ โทโมโอะ นักกายภาพด้านกีฬาจากศูนย์เวชศาสตร์การกีฬามหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด จะมาดผยเคล็ดลับของนักกีฬาเหล่านี้ว่าพวกเขามีวิธีฟื้นฟูและป้องกันร่างกายไม่ให้เกิดความเหนื่อยล้าอย่างไร วิธีต่าง ๆ ในหนังสือเล่มนี้ครอบคลุมถึง วิธีการหายใจ การทำกายภาพบำบัด เทคนิคการกิน วิธีเดิน ยืน นั่ง นอน ไปจนถึงทัศนคติที่ควรมี เพื่อให้ใช้ชีวิตโดยไม่เหนื่อย ถึงจะเป็

Pailin(ไพลิน)

PAILIN หนังสือ ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ (ราคาปก 125 บาท)

สำนักพิมพ์ : Book Maker ขนาด : 14.2*20.5 ซม. เนื้อในพิมพ์ : ขาว-ดำ ชนิดกระดาษ : กระดาษปอนด์ (ปกอ่อน) 184 หน้า # ปวดชา ร้าวลงขา หลัง ไหล่ บำบัดให้หายได้ด้วยโยคะ # +++++พบกับ “โยคะ” ศาสตร์แห่งการบำบัดโรคที่ปลอดภัยและได้ผลไม่ว่าจะเป็นอาการป่วยกายหรือป่วยใจ อาทิ ปวดหัว ปวดตัว ปวดข้อ ปวดหลัง นอนไม่หลับ เครียด น้ำหนักเกิน และอีกมากมาย โดยในเล่มได้นำเสนอท่าโยคะที่หลากหลาย ทั้งท่าโยคะแบบเต็มสูตร และท่าโยคะที่สามารถนำมาประยุกต์ทำได้ในพื้นที่แคบๆ อย่างบนเก้าอี้ทำงานของคุณ ด้วยคำอธิบายที่เข้าใจง่าย พร้อมภา