Careers, Self Help & Personal Development

หนังสือ Yes to Life : In Spite of Everything อย่าสูญสิ้นความหวัง เพราะชีวิตยังมีความหมาย
Naiin(นายอินทร์)

หนังสือ Yes to Life : In Spite of Everything อย่าสูญสิ้นความหวัง เพราะชีวิตยังมีความหมาย

Yes to Life : In Spite of Everything อย่าสูญสิ้นความหวัง เพราะชีวิตยังมีความหมาย ค.ศ.1946 เก้าเดือนหลังได้รับการปล่อยตัวจากค่ายกักกันนาซี ที่ซึ่งชีวิตได้เฉียดใกล้ความตายมากที่สุด และต้องเผชิญกับความโหดร้ายอย่างที่มนุษย์ไม่ควรได้พบ "วิกเตอร์ อี. ฟรังเคิล" จิตแพทย์ชาวออสเตรีย ได้แสดงปาฐกถาครั้งสำคัญว่าด้วยความหมายและคุณค่าของชีวิต ขณะนั้นเป็นช่วงหลังสงครามใหญ่ เป็นช่วงเวลาที่ผู้คนต่างหมดสิ้นความหวัง และโหยหาสิ่งกระตุ้นเร้าทางศีลธรรมและปัญญาที่สูญหายไประหว่างช่วงสงคราม ปาฐกถาของเขาได้มอบพลังบางอย่า

Se-ed (ซีเอ็ด) : หนังสือ คาร์ล ยุง : ความรู้ฉบับพกพา

Se-ed (ซีเอ็ด) : หนังสือ คาร์ล ยุง : ความรู้ฉบับพกพา

คาร์ล ยุงคือนักเล่นแร่แปรธาตุทางจิตวิทยา คือผู้ค้นหาความหมายอันไพศาลของจิตไร้สำนึกร่วม คือจิตแพทย์ผู้ก้าวผ่านความเจ็บป่วยทางจิตของตนเอง และคือผู้กรุยทางการบำบัดยุคใหม่ที่ปฏิบัติต่อคนไข้ในฐานะมนุษย์คาร์ล ยุง : ความรู้ฉบับพกพาจะชวนคุณไปแง้มประตูสู่โลกความคิดของนักจิตวิทยาผู้วางรากฐานให้จิตวิทยาเชิงวิเคราะห์ย้อนรอยมิตรภาพและความร้าวฉานระหว่างเขากับฟรอยด์ เรียนรู้บทบาทของตัวตน อีโก้ เงา ฯลฯ ที่มีต่อปมทางจิต สำรวจการแบ่งคน 8 ประเภทในทางจิตวิทยา ศึกษาเทคนิคการวิเคราะห์แบบเก้าอี้สองตัวที่ให้ความเสมอภาค

ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง วีเลิร์น welearn
Welearn(วีเลิร์น)

ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง วีเลิร์น welearn

📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ 📍สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก ทำไมคุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง ( なぜ、この人と話をすると楽になるのか) รหัสสินค้า 9786162872280 ผู้เขียน โยะชิดะ ฮิซะโนะริ ผู้แปล โยซุเกะ ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร จำนวนหน้า 184 รายละเอียดย่อ พูดไม่ต้องเก่งก็สามารถจับใจคนฟังได้ ด้วยเทคนิคลับเฉพาะจากนักจัดรายการวิทยุชื่อดังของญี่ปุ่น รายละเอียดทั้งหมด “คุยกับคนนี้แล้วรู้สึกดีจัง” คุณอา

ถ่อมตน หรือ อวดความถ่อมตน?! (หนังสือสภาพ 70%)
KTBOOKOUTLET(เคทีบุ๊กเอาต์เลต)

ถ่อมตน หรือ อวดความถ่อมตน?! (หนังสือสภาพ 70%)

ถ่อมตน หรือ อวดความถ่อมตน?! อธิคม สวัสดิญาณ นอบน้อมถ่อมตนจากใจหรือไม่แตกต่างกันแค่เส้นยาแดง คนอื่นอาจดูไม่ออก แต่อย่าคิดว่าคนอื่นดูไม่ออ เคล็ดลับวิธีเกลาจิตใจสู่ความเป็นมนุษย์ที่แท้ ปรับเปลี่ยนแค่เล็กน้อย ใส่ความจริงใจเข้าไป ผลสำเร็จที่ได้รับ ยิ่งใหญ่ต่างกัน ทั้งในเชิงปริมาณและคุณภาพ! ชีวิตคือการผจญภัย เพื่อแสวงหาโอกาสพัฒนาศักยภาพแฝง ให้เรากลายเป็น "มนุษย์" ที่แท้... "ความอบอุ่น" ช่วยให้เราพลิ้วลอยอยู่เหนือปุยเมฆ "การกระทำ" ทำให้ความฝันปรากฎเป็นจริง "จิตใจต่อสู้" ผลักดันให้เราไต่ขึ้นสู่จุดสูงสุด

คนมีญาณ revised 2022
Nanmeebooks(นานมีบุ๊คส์)

คนมีญาณ revised 2022

คนมีญาณ revised 2022 เราทุกคนล้วนมีญาณทิพย์อยู่ในตัวเอง รอเพียงให้เราหามันเจอและใช้พลังนี้อย่างถูกจังหวะ ซึ่งจะก่อประโยชน์ให้เรา "ควบคุมกำหนดชีวิตเราได้" ไม่ใช่หวังพึ่งโชค รอชะตา คอยให้ฟ้าลิขิต พึ่งพาหมอดู คนทรง และอาจพบความผิดหวังอย่างน่าเสียดายในที่สุด หนังสือ คนมีญาณ เล่มนี้ถ่ายทอดจากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนที่เชี่ยวชาญด้านญาณหยั่งรู้และสัมผัสที่หก อธิบายศาสตร์เกี่ยวกับการเป็น "ผู้มีญาณ" ผสมผสานอย่างสอดคล้องกับประสบการณ์ของเธอและคนรอบข้างที่ปฏิบัติได้ผลจริงมาแล้ว ทำให้ชีวิตดีขึ้นทั้งการงาน ชี

(Arnplern) : หนังสือ พลังแห่งสมองที่สอง

(Arnplern) : หนังสือ พลังแห่งสมองที่สอง

สมองที่สอง (Second Brain) = วิถีจัดระเบียบชีวิตดิจิทัลและปลดล็อกศักยภาพด้านความคิดสร้างสรรค์ หากคุณพยายามจดจำเรื่องสำคัญ แต่กลับเลือนรางจางหาย เคยปิ๊งไอเดีย เจอคำคม พบความรู้ทรงคุณค่า แต่ดันอันตรธานก่อนจะได้นำไปใช้จริง หรือความคิดติดขัดผลิตงานไม่ออก เพราะพื้นที่สมองมีแต่ข้าวของกองระเกะระกะ คุณอาจกำลังต้องการสมองที่สอง ติอาโก ฟอร์เต้ ผู้คิดค้นระบบสมองที่สอง จะสอนคุณสร้างระบบซึ่งช่วยจัดการข้อมูลมหาศาลทุกรูปแบบให้กลายเป็นสินทรัพย์ความรู้อันทรงประสิทธิภาพ ด้วยเครื่องมือสี่ขั้นตอนที่ชื่อว่า CODE - Ca

หนังสือ เมื่อ MBTI ต้องไปทำงาน :แบคจงฮวา :สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How to :ราคาปก 295 บาท

หนังสือ เมื่อ MBTI ต้องไปทำงาน :แบคจงฮวา :สำนักพิมพ์ อมรินทร์ How to :ราคาปก 295 บาท

MBTI ไม่ได้มีไว้เพื่อ ‘แปะป้าย’ แต่เป็น ‘กุญแจ’ สำคัญที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและผู้อื่นอย่างลึกซึ้ง ทั้งนี้เพราะ MBTI ไม่ใช่แค่แบบทดสอบสนุกๆ แต่ความจริงแล้ว คือเครื่องมือทางจิตวิทยาที่จำแนกบุคลิกภาพออกเป็น 16 แบบ โดยอิงจากกระบวนการรับข้อมูล การตัดสินใจ และการมีปฏิสัมพันธ์กับโลก ของแต่ละคน แบคจงฮวา ผู้เชี่ยวชาญด้านทรัพยากรบุคคลที่ใช้ MBTI ในองค์กรมากว่า 16 ปี จะพาคุณเจาะลึกหน้าที่ของแต่ละตัวอักษรที่หลอมรวมเป็น “ตัวตนของคุณ” พร้อมใช้ความเข้าใจนี้เพื่อพัฒนาศักยภาพในทุกมิติ ไม่ว่าจะเป็นคุณภาพการท

หนังสือ วิชาเก่งปุปปัป :Sean D'Souza :WeLearn :ราคาปก 250 บาท

หนังสือ วิชาเก่งปุปปัป :Sean D'Souza :WeLearn :ราคาปก 250 บาท

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เชื่อว่า "คนเก่งก็คือคนเก่ง" ส่วนคนธรรมดา พยายามให้ตายก็เทียบกันไม่ติด หนังสือเล่มนี้จะรื้อความเชื่อนั้นทิ้งทั้งหมด นี่คือคู่มือที่จะทำให้คุณเก่งขึ้นเร็วอย่างน่าตกใจ ไม่ว่าเรื่องยากแค่ไหน คุณก็กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ ในเวลาแค่ไม่กี่เดือน ไม่กี่วัน ไม่กี่ชั่วโมง หรือแม้กระทั้งไม่กี่นาที! ________________________________________________ "เก่งปีนี้เลย ไม่ต้องรอปีหน้า...ถ้าอ่านหนังสือเล่มนี้" - ทอย DataRockie "ถ้าคุณเคยคิดว่าตัวเองไม่เก่งพอ ไม่ฉลาดพอ หรือเริ่มต้นช้าเกินไป หนังสือ

หนังสือ What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว : BRUCE D. PERRY, M.D., Ph.D.,OPRAH : อมรินทร์ How to:ราคาปก 395
Amarin HOW-TO(อมรินทร์ฮาวทู)

หนังสือ What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว : BRUCE D. PERRY, M.D., Ph.D.,OPRAH : อมรินทร์ How to:ราคาปก 395

ราคาปก 395 บาท ลด15% เหลือ 336 บาท What Happened to You? แค่เข้าใจก็ไม่เจ็บแล้ว โอปราห์ วินฟรีย์ บอกเล่าปมอันเจ็บปวดที่เธอต้องเผชิญในวัยเด็กที่ก่อร่างเป็นตัวเธอ ผ่านบทสนทนากับ ดร. บรูซ เพอร์รีย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและบาดแผลในจิตใจ (trauma) ที่ทำให้ผู้อ่านได้ค่อยๆ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับคน พฤติกรรมของคน และตัวของเราเอง นำไปสู่การรับมือกับปมในอดีตในแบบเปลี่ยนไปอย่างนุ่มนวลแต่ลึกซึ้ง หนังสือทำให้เรียนรู้ว่า ไม่ว่าบาดแผลหรือปมจากอดีตของเราคืออะไร การเปลี่ยนจากคำถามที่ว่า “ทำไมฉันทำแบบนี้” “ทำไมฉันควบ

สินค้าลด 15% [มีตำหนิ] วันนี้ฉันตัดสินใจจะให้เวลากับตัวเอง (Giving Myself Time)  วีเลิร์น welearnbook
Welearn(วีเลิร์น)

สินค้าลด 15% [มีตำหนิ] วันนี้ฉันตัดสินใจจะให้เวลากับตัวเอง (Giving Myself Time) วีเลิร์น welearnbook

📢 สำนักพิมพ์ส่งของวันจันทร์-ศุกร์ ตัดรอบส่งเวลา 13.00 น. ตามลำดับยืนยันคำสั่งซื้อของระบบค่ะ สำนักพิมพ์หยุดส่งของ วันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดนักขัตฤกษ์ค่ะ 📍สินค้าไม่ได้ห่อซีลพลาสติก รหัสสินค้า 9786162875021 ผู้เขียน โอรียออิน ผู้แปล สุมาลี สูนจันทร์ ขนาด 12.8 x 18.5 เซนติเมตร จำนวนหน้า 272 รายละเอียดย่อ เฝ้ามองคนอื่นเขาวิ่งกัน ฉันจะเดินช้า ๆ แล้วค่อย ๆ เติบโต รายละเอียดทั้งหมด เหมือนเมล็ดอะโวคาโดที่ถูกทิ้งไว้ แล้วจู่ ๆ ก็แตกต้นอ่อน เหมือนใบไม้ช่วงเปลี่ยนฤดูที่ยังเปลี่ยนสีไม่หมดต้น บางครั้งสิ่งที่

ความทุกข์แห่งสรวงสวรรค์ (โดย:หลิว ยง)  ( อนุรักษ์ กิจไพบูลทวี:แปล )
Siam Inter Book(สยามอินเตอร์บุ๊คส์)

ความทุกข์แห่งสรวงสวรรค์ (โดย:หลิว ยง) ( อนุรักษ์ กิจไพบูลทวี:แปล )

หนังสือมือหนึ่งนำมาลดราคาอาจมีตำหนิจากการเก็บรักษาและขนย้ายบ้าง สันมีจุเหลือง, ขอบ, มุมอาจจะมีรอยนิดหน่อยจากการขนส่ง แต่มีเนื้อหาครบถ้วน หนังสือจะมีกรีดสัน พ่นเขียวบางเล่มโปรดดูตามภาพประกอบในการสั่งนะครับ ความทุกข์แห่งสรวงสวรรค์(โดย:หลิว ยง)(อนุรักษ์ กิจไพบูลทวี:แปล) หากทุกแห่งหนล้วนมีทุกข์ฤาสวรรค์ยังมีหยินหยางคือลักษณ์อันสมบูรณ์..ชีวิตที่มีเพียงความสุขอย่างเดียวไม่อาจเรียกว่าเป็นชีวิตที่สมบูรณ์พร้อม..หากความทุกข์แห่งสรวงสวรรค์..เป็นหนังสือที่ว่าด้วยวิถีแห่งชีวิตการมองชีวิตให้รอบด้านอรรถาธิบายถึ

Bundanjai (หนังสือ) ความลับของความสุข : Secrets of Happiness

Bundanjai (หนังสือ) ความลับของความสุข : Secrets of Happiness

นี่คือหนังสือที่จะทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น... ถ้าคุณกำลังมองหาหนังสืออ่านเพลินที่ได้แง่มุมในการใช้ชีวิตและการทำงานอย่างมีความสุขเพิ่มมากขึ้น นี่คือหนังสือเล่มนั้น เหมือนบทบันทึกของเพื่อนที่กลั่นกรองมุมคิดดีๆ เทคนิคน่าสนใจ อ่านง่าย ใช้ได้จริง เล่าด้วยน้ำเสียงเป็นกันเอง จนคุณอาจอ่านเพลินจนจบภายในเวลาไม่กี่วัน และทวนช้ำได้อีกบ่อยๆ คัดสรรจากงานเขียนในเพจ Roundfinger ซึ่งมีผู้ติดตามเกิน 1 ล้านคน หลากหลายโพสต์ที่ได้รับความนิยมจำนวนมาก รวมมาให้คุณอ่านอย่างจุใจในเล่มเดียว เมื่ออ่านจบคุณจะพบความลับของควา

หนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE,กฎเหนือกฎเพื่อชีวิตที่มีความหมาย Beyond Order,จอร์แดน บี ปีเตอร์สัน

หนังสือ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFE,กฎเหนือกฎเพื่อชีวิตที่มีความหมาย Beyond Order,จอร์แดน บี ปีเตอร์สัน

12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต 12 RULES FOR LIFEอะไรคือสิ่งสำคัญในการจะมีชีวิตที่ดีและมีความหมาย จอร์แดน บี. ปีเตอร์สัน ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาผู้ทรงอิทธิพลที่สุดในโลกตะวันตก จากมหาวิทยาลัยโทรอนโตและฮาร์วาร์ด ได้ผสานศาสตร์และศิลป์อันล้ำลึก ของขนบธรรมเนียมแต่โบราณของมนุษยชาติ กับการค้าพบทางวิทยาศาสตร์อันน่าทึ่งของโลกยุคใหม่ นำเสนอกฎทรงพลัง 12 ประการ ที่จะยกระดับชีวิตของทุกคนให้พ้นจากวังวนของปัญหา และความสับสนวุ่นวายใดๆ ก็ตามของชีวิตปีเตอร์สันเปิดเผยความจริงของการเป็นมนุษย์ที่คุณต้องตกตะลึงผ่านคำถาม 12 ก

หนังสือเรื่อง เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข : คิ้วต่ำ : สำนักพิมพ์ DOT : ราคาปก 229 บาท
Dot Publishing(สำนักพิมพ์ด็อท)

หนังสือเรื่อง เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข : คิ้วต่ำ : สำนักพิมพ์ DOT : ราคาปก 229 บาท

'เป็นคนธรรมดาที่เห็นค่าตัวเองเป็นคนธรรมดาที่สุขใจเป็นความธรรมดาที่ดีพอ เป็นคนธรรมดาที่พอดีเป็นคนธรรมดาที่ยิ้มได้ในทุกๆ วัน- เขียนโดย ‘คิ้วต่ำ’ เจ้าของ Facebook fanpage คิ้วต่ำ ที่มีผู้ติดตามกว่า 3.2 ล้านคน - มีผลงานหนังสืออย่างต่อเนื่องหลากหลายสไตล์ - เป็นหนังสือที่ร่วมฉลองครบรอบ 12 ปีของคิ้วต่ำในการเป็นนักเขียน - หนังสือสไตล์ภาพประกอบข้อความขนาดสั้น - กลางฮีลใจ โดยภาพเป็นลายเส้นที่มีเอกลักษณ์ของคิ้วต่ำ

นายอินทร์ หนังสือ คนฉลาดคิดอะไรก่อนพูด
Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ คนฉลาดคิดอะไรก่อนพูด

คุณกำหนดผลลัพธ์ได้ตั้งแต่ก่อนที่จะเริ่มพูดหนังสือขายดีจากญี่ปุ่น ยอดขายทะลุ 4 แสนเล่ม!คนธรรมดาพูดก่อนคิดคนฉลาดคิดก่อนพูดแค่เรื่องนี้เรื่องเดียวก็ทำให้ผลลัพธ์ออกมาแตกต่างกันมหาศาลแล้วแล้วคนฉลาดเขาคิดอะไรก่อนพูด?หนังสือเล่มนี้จะแนะนำเทคนิคต่าง ๆที่ช่วยให้คุณหยุดและเรียบเรียงความคิดเพื่อให้พูดออกไปได้อย่างชาญฉลาดและสร้างผลลัพธ์ได้มากที่สุด- จะคิดได้ดี ต้องฟังให้ดี- ลักษณะ 3 ข้อของคนที่พูดจาตื้นเขิน- อย่าแกล้งฉลาด แต่ให้แกล้งไม่รู้- ช่วงเวลา 6 วินาทีที่ช่วยให้ไม่ดูโง่- เทคนิคที่ควรใช้ตอนถูกถามว่า คิ

นายอินทร์ หนังสือ กินกบตัวนั้นซะ! Eat That Frog!
Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ กินกบตัวนั้นซะ! Eat That Frog!

กินกบตัวนั้นซะ! Eat That Frog! 21 วิธีหยุดการผัดวันประกันพรุ่ง และทำงานให้ได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง หนังสือขายดีระดับโลก ยอดขายทะลุ 1.6 ล้านเล่ม เวลาเจองานยากๆ คุณทำอย่างไร? ถ้าเป็นเหมือนคนส่วนใหญ่ คุณอาจเลี่ยงไปทำงานง่ายๆ ก่อนรอให้พร้อมกว่านี้แล้วค่อยกลับมาทำ น่าเสียดายที่เราไม่เคย พร้อม งานยากๆ นั้นจึงคาราคาซัง คอยสูบพลังและทำให้เราเหนื่อยล้าเคร่งเครียดไม่รู้จักจบสิ้น ไบรอัน เทรซี่ เปรียบงานยากๆ ว่าเป็นเหมือน กบ ที่หลายคนเบือนหน้าหนี โดยที่ไม่รู้เลยว่าถ้า กินกบ ตัวนั้นเข้าไป หน้าที่การงานและชี

นายอินทร์ หนังสือ เมื่อสิ่งไม่สำคัญประกอบกันเป็นชีวิตที่ดี
Naiin(นายอินทร์)

นายอินทร์ หนังสือ เมื่อสิ่งไม่สำคัญประกอบกันเป็นชีวิตที่ดี

ทั้งชีวิต เราถูกสอนให้ 'โฟกัสแต่สิ่งสำคัญและตัดสิ่งไม่สำคัญทิ้งให้หมด' แต่ถ้าความจริงมันกลับกันล่ะ...เกมที่เคยเล่น การ์ตูนที่เคยอ่าน หนังที่เคยดู ทริปที่เคยไป สิ่งที่ดูไร้สาระซึ่งเราพยายามตัดทิ้งไปเหล่านี้เอง คือสิ่งที่ค่อยๆ ประกอบกันขึ้นเป็นตัวเราอย่างเงียบๆหนังสือเล่มนี้ชวนคุณมองย้อนกลับไปยังสิ่งเล็กๆ ที่เคยมองข้าม ผ่าน 35 เรื่องราวจากอดีตที่ก่อร่าง ปัจจุบันที่มีความหมาย และอนาคตที่อยากส่งต่อ เพื่อค้นพบว่าเราไม่ได้เติบโตอย่างพิเศษเพราะสิ่งสำคัญ แต่เป็นเพราะสิ่งไม่สำคัญที่เลือกเก็บไว้ในชีวิตต่า

หนังสือ ทัศนคติ ความลับของบัวพ้นน้ำ อีกระดับของการรู้จักชีวิต

หนังสือ ทัศนคติ ความลับของบัวพ้นน้ำ อีกระดับของการรู้จักชีวิต

สำนักพิมพ์ : D ดี ผู้แต่ง : ธนา วีกิจนุเคราะห์ จำนวนหน้า : 112 หน้า ขนาด : 14.5 x 21 ซม. ประเภทปก : ปกอ่อน เนื้อใน : กระดาษถนอมสายตา 75 แกรม พิมพ์ : ขาว - ดำ รู้จักศัตรูที่คอยขัดขวางให้หยุดอยู่กับที่ และสร้างความวิตกกังวล ไม่ยอมให้คุณก้าวไปข้างหน้า เป็น เพราะคุณคิด เพราะคุณคิด คุณจึงเป็น ใครๆ ก็รู้ เพราะถือไว้ ไม่ปล่อยวาง ใครๆ ก็รู้ ปัญหามีไว้ให้แก้ ไม่ได้มีไว้แบก ใครๆ ก็รู้ ความสำเร็จไม่ได้มาเพราะโชคช่วย ใครๆ ก็รู้ คนเราแก้ปัญหาให้คนอื่นได้ทุกคนยกเว้นตัวเอง แต่ทำไม ใครๆ ก็ยังเป็น ความลับ ของบัว

The Body Keeps the Score หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ภาษาอังกฤษ
Penguin Books(เพนกวิ้น บุ๊ค)

The Body Keeps the Score หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ภาษาอังกฤษ

บาดแผลทางใจ คือความจริงของชีวิตที่ไม่มีใครหลีกพ้นได้ ทหารผ่านศึกและครอบครัวต้องเผชิญผลกระทบอันเจ็บปวดจากสงคราม หนึ่งในห้าของชาวอเมริกันเคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ หนึ่งในสี่เติบโตท่ามกลางครอบครัวที่มีผู้ติดสุรา และหนึ่งในสามของคู่รักเคยมีประสบการณ์ความรุนแรงทางกาย ดร. Bessel van der Kolk ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตบาดแผลระดับแนวหน้าของโลก ได้อุทิศเวลากว่าสามทศวรรษในการทำงานเคียงข้างผู้คนที่ต้องอยู่กับความทรงจำอันเจ็บปวด ในนิพนธ์อันทรงพลัง The Body Keeps the Score เขานำเสนอหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เพื่ออธ