โครงการหลวง ถั่วแดงหลวง แพ็คถุง 500 กรัม

ถั่วแดงหลวง แพ็คถุง 500 กรัม เหมาะสำหรับทานคู่กับสลัดผัก หรือทำถั่วแดงหลวงร้อนเย็น หรือนำไปบดทานคู่ไอศครีมและขนมหวาน วิธีปรุง 1. ล้างให้สะอาดแล้วนำไปแช่ทิ้งไว้ 8 ชั่วโมง 2. เอาน้ำที่แช่ออกแล้วเติมน้ำพอท่วม 3. ต้มให้เดือด 30 นาที จากนั้นต้มต่อด้วยไฟอ่อน 1 ชั่วโมง หรือจนถั่วนิ่ม ประโยชน์ มีโปรตีน วิตามิน แร่ธาตุต่างๆ และมีไฟเบอร์ซึ่งมีส่วนช่วยลดคอเรสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด #Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง #ถั่วแดงหลวง #ถั่วแดง #ถั่ว #ธัญพืช

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51