Summer Grains ถั่วดำ 500g. เมล็ดถั่วดำ Black bean NON-GMO

Summer Grains ถั่วดำ 500g. เมล็ดถั่วดำ Black bean NON-GMO อย. 50-2-10662-6-0004 วิธีรับประทาน 1 นำถั่วดำมาล้างให้สะอาดแล้วแช่น้ำไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง (ข้ามคืนยิ่งดี) 2 ล้างถั่วดำเอาน้ำที่แช่ออก แล้วใส่ถั่วดำลงในหม้อ เติมน้ำพอท่วม ต้มจนเดือด 3 ต้มถั่วดำจนเดือดแล้วลดไฟลงต่ำ ต้มต่อด้วยไฟอ่อนจนสุก ประมาณ 30 นาที ถั่วดำ ถั่วดำชนิดสายพันธุ์เฉพาะที่มีในประเทศไทยจากไร่เกษตรกรใน จ.แม่ฮ่องสอน ธัญพืชอุดมด้วยคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพเต็มเม็ด ทั้ง ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส แคลเซียม แม๊กนีเซียม สังกะสี และ วิตามิน บี

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51