Taurine (ทอรีน) 500g (เกรดอาหาร)

ทอรีน (Taurine) คือ กรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่พบได้มากในเซลล์ประสาท กล้ามเนื้อหัวใจ จอตา (retina) สมอง และเซลล์เม็ดเลือดที่เรียกว่าเกล็ดเลือด ร่างกายของเราสามารถสร้างทอรีนขึ้นมาได้เอง แต่เมื่ออายุเรามากขึ้นร่างกายจะสร้างทอรีนได้น้อยลง ทอรีนมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น มีความสำคัญต่อพัฒนาการของระบบประสาทโดยเฉพาะอย่างยิ่งสมองของทารกแรกเกิด ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของร่างกาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ(Anti-oxidant) ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยคลายความเครียด ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจและช่วยทำให้หัวใจ

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51