คุ้มพิเศษ LEAN PACK ได้ 2 คู่มือออกกำลังกาย - SQUAT COUPLE At Home

แพ็กคู่ ถูกใจสายลีน 2 โปรแกรมสุดคุ้ม LEAN GAIN : ปกติ 3,899฿ + 6WEEK 6PACK : 2,299฿ รวม 14 สัปดาห์ (ประมาณ 3 เดือน) -- กระชับกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรง ด้วยเวทเทรนนิ่ง ใช้ดัมเบล 1-2 คู่ • แข็งแรงขึ้น ปรับบุคลิก ช่วยเรื่อง posture (นั่งหลังงอ ยืนแอ่นพุงยื่น เพราะความเข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางตัวไม่เพียงพอ) • เน้นท่าฝึกที่สร้างกล้ามท้อง ร่อง 11 ชัด ๆ ปั้นแกนกลางลำตัว • กระชับทุกส่วน บอกลาความย้วย สอนละเอียดทุกท่า

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51