เม็ดมะรุมตากแห้ง ปลูกแบบธรรมชาติ ปลอดสารพิษ น้ำหนัก 100-500 กรัม พร้อมส่ง

เม็ดมะรุมตากแห้งคือเมล็ดจากฝักมะรุมที่นำมาทำให้แห้ง นิยมนำมาทำชาสมุนไพร 👉วิธีใช้ 🔹️รับประทาน: ทานเมล็ดวันละ 1 เมล็ดก่อนนอน (เมื่อท้องผูก พอขับถ่ายปกติแล้วให้หยุด) 👉ข้อควรระวัง 🔹️ผู้ป่วยโรคไตควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค เนื่องจากมะรุมมีผลต่อการทำงานของไต 👉การเก็บรักษามะรุมแห้งที่ดีคือ เก็บในภาชนะที่มีฝาปิดสนิท เช่น ขวดโหลแก้ว หรือถุงซิปล็อก ในที่แห้ง เย็น และมืด เพื่อป้องกันความชื้น แสงแดด และอากาศ ซึ่งช่วยคงคุณค่าทางโภชนาการได้นานถึง 6 เดือน หรือนานกว่านั้นหากนำไปบดเป็นผงแล้วเก็บให้มิดชิดยิ่งขึ้น

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51