ถั่วเลนทิลแดง หรือ ถั่วดาลมาซูร์ 500กรัม แหล่งโปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ วิตามิน และแร่ธาตุสูง

ถั่วเลนทิลแดง หรือ ถั่วดาลมาซูร์ 500กรัม แหล่งโปรตีนจากพืช ไขมันต่ำ วิตามิน และแร่ธาตุสูง ช่วยควบคุมเบาหวาน และ ลดคอเลสตอรอล แคลอรี่ต่ำ แต่ โปรตีนสูง ธาตุเหล็กสูง โดยไม่มีไขมัน เหมาะกับ นักกีฬา เพื่อช่วยฟื้นฟูร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ผู้รักสุขภาพ ควบคุมน้ำหนัก หรือหลีกเลี่ยงนมวัว วิธีรับประทาน ล้างถั่วให้สะอาด (ไม่ต้องแช่น้ำ) นำไปต้มให้สุก นำไปทำเป็นซุปถั่ว ทานกับสลัด ผสมในข้าวที่หุง เมื่อเปิดถุงแล้ว ควรปิดปากถุงให้สนิท เก็บในที่แห้งและเย็น หรือเก็บในตู้เย็น

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51