หนังสือ คนน่าโมโหคนนั้น จะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป ผู้แต่ง ฮิเดกิ วาดะ สนพ.อมรินทร์ How to จิตวิทยา พัฒนาตนเอง

หนังสือ คนน่าโมโหคนนั้น จะยั่วอารมณ์ฉันไม่ได้อีกต่อไป ผู้แต่ง ฮิเดกิ วาดะ สนพ.อมรินทร์ How to จิตวิทยา พัฒนาตนเอง "ในโลกที่เต็มไปด้วยเรื่องบั่นทอนจิตใจ ทักษะสำคัญที่สุดคือ ความกล้า ที่จะ ปล่อยวาง ในจังหวะที่ถูกต้อง" หลายคนเคยหลุดพูดคำรุนแรงเพราะอารมณ์ชั่ววูบ เคยหดหู่จากเรื่องเล็กน้อย คุณเองก็น่าจะเคยเจออะไรแบบนั้นเหมือนกัน แต่ในสังคม ต่อให้ทำงานเก่งแค่ไหน ถ้าเป็นคนที่อารมณ์ขึ้นง่าย ความน่าเชื่อถือก็อาจหายไปได้ ผู้เขียนซึ่งเป็นจิตแพทย์บอกไว้ว่า มีเทคนิคที่ช่วยควบคุมอารมณ์ยุ่งยากแบบนั้นได้จริง หนั

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51