เมล็ดพันธุ์บล็อคโคลี่ 400 เมล็ด

บรอกโคลี (Broccoli) เป็นผักตระกูลกะหล่ำที่มีสีเขียวเข้ม อุดมไปด้วยสารอาหารสูง ได้แก่ วิตามินซี, วิตามินเค, ไฟเบอร์, โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น ซัลโฟราเฟน) มีสรรพคุณช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงสายตา และลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง นิยมนำมาประกอบอาหาร เช่น ผัด ต้ม หรือลวก

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51