ผงราสเบอร์รี่ ( Raspberry powder ) ขนาด 100 กรัม

ผงราสเบอร์รี่ ( Raspberry powder ) หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนชา (5 กรัม ) วิธีรับประทาน : สามารถใช้ราสเบอร์รี่ ผสมอาหาร หรือทำเป็น น้ำผักผลไม้ สมูทตี้ โรยสลัด ผสมกับกราโนล่าทานกับนม โยเกิร์ต น้ำซุป แนะนำให้ทานวันละ 1 - 2 ช้อนชาต่อวัน ( 1ช้อนชา = 5 กรัม ) สารสกัดจากผลราสเบอร์รี่ ซึ่งเป็นผลไม้ตระกูลกุหลาบ มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชีย เหนือ ปัจจุบันมีการเพาะปลูกในหลายประเทศทั่วโลก ราสเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิด เช่น ใยอาหาร วิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีประโยชน์ต่อ สุขภาพหลายประการ สรร

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51