ผงมัทฉะ (Matcha Powder) ปริมาณสุทธิ: 100 กรัม

ผงมัทฉะ (Matcha Powder) ปริมาณสุทธิ: 100 กรัม ⸻ ส่วนประกอบสำคัญ • มัทฉะ 100% (ชาเขียวบดละเอียด) ⸻ ขนาดหน่วยบริโภค • 1 ช้อนชา (ประมาณ 2 กรัม) ⸻ วิธีรับประทาน ผงมัทฉะสามารถนำไปชงหรือผสมในอาหารและเครื่องดื่มได้หลากหลาย เช่น • ชงเป็นชาเขียวมัทฉะแบบดั้งเดิม • ผสมในนมร้อนหรือนมเย็น (มัทฉะลาเต้) • ใส่ในสมูทตี้หรือโปรตีนเชค • ใช้ทำเบเกอรี่ เช่น คุกกี้ เค้ก ไอศกรีม หรือพุดดิ้ง ⸻ ปริมาณที่แนะนำ เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุด ควรบริโภค ไม่เกิน 4 กรัมต่อวัน (ประมาณ 1–2 ช้อนชา ขึ้นอยู่กับปริมาณคาเฟอีนที่รับได้

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51