ผักกาดวาซาบิ💥ซื้อ5แถม2 ✅ผักกาดหิ่น ผักกาดเขียวน้อย

#ผักกาดเขียวน้อย (Mustard Greens) #ผักกาดหิ่น #ผักกาดวาซาบิ #ผักกาดไร่ เป็นผักที่มีกลิ่นฉุนนิดๆๆ เวลารับประทานก็จะฉุนๆขึ้นจมูกเหมือนวาซาบิ จึงได้รับฉายาว่า "วาซาบิเมืองไทย" มีสารอาหารสูง ช่วยบำรุงสายตาให้มีประกายที่สดใส โดยเฉพาะเบต้าแคโรทีนที่จะเปลี่ยนเป็นวิตามินA ให้แก่ร่างกายทำให้ป้องกันโรคตาฟาง (Blurred vision) ตาบอดกลางคืน (Night blindness) หรือต้อตาชนิดต่างๆในผู้สูงอายุได้ และยังช่วยต้านการเกิดโรคมะเร็ง มีแคลเซียม วิตามินซี เส้นใยอาหารสามารถป้องกันโลหิตจาง ทั้งยังมีเส้นใยที่มีประโยชน์อย่างย

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51