ผงมะละกอ ขนาด 100 กรัม ( papaya powder)

ผงมะละกอ ( papaya powder) หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนชา (5 กรัม ) วิธีรับประทาน : สามารถใช้ผงมะละกอผสมอาหาร หรือทำเป็น น้ำผักผลไม้ สมูทตี้ โรยสลัด ผสมกับกราโนล่าทานกับนม โยเกิร์ต น้ำซุป แนะนำให้ทานวันละ 1 - 2 ช้อนชาต่อวัน ( 1ช้อนชา = 5 กรัม ) 10 ประโยชน์ของ มะละกอสุก 1. เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย มะละกอมีวิตามินเอ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเบต้าแคโรทีน ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยเสริมภูมิคุมกันของร่างกายเป็นอย่างดี ช่วยให้เราไม่เป็นคนป่วยได้ง่ายๆ 2. ช่วยย่อยอาหาร มะละกอทั้งสุกและดิบมีเอนไ

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51