น้ำมันปลา กิฟฟารีน น้ำมันปลา Fish oil GIFFARINE ( 4 ขนาด ) บำรุงสมอง บำรุงข้อเข่า ทานได้ทุกวัย

👉 น้ำมันปลา คืออะไร? ✔น้ํามันปลา หรือ Fish oil คือส่วนที่สกัดมาจากจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว หาง ของปลาโดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำปลาจะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด น้ำมันปลาประกอบด้วยประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และกรดไขมันโอเมก้า-6 สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 นั้นจะแบ่งออกเป็น EPA และ DHA เป็นหลักซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก ✔เพราะว่าร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ และต้องได้รับจากสารอาหารเท่านั้น และสำหรับกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า-6นั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กันเพราะช่วยลดไขมันได้เลือดได

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51