อานาปานสติภาวนา ชุด ธรรมโฆษณ์ ของหลวงพ่อพุทธทาสภิกขุ

อานาปานสติภาวนา ชุด ธรรมโฆษณ์ ของหลวงพ่อพุทธทาสภิกขุ ผู้แต่ง ท่านพุทธทาส ภิกขุ ธรรมทานมูลนิธิ ไชยา สุราษฎร์ธานี ปกแข็ง หนัง ปั๊มทอง ขนาด 20 cm x 26 cm จำนวน 548 หน้า "อานาปานสติภาวนา" เป็นคู่มือที่อธิบายเกี่ยวกับ การปฏิบัติสมาธิแบบ อานาปานสติ ซึ่งเป็นการเจริญ สติผ่านการกำหนดลมหายใจเข้าและออก มีจุดมุ่งหมาย เพื่อช่วยให้ผู้ปฏิบัติตระหนักถึงสภาวะปัจจุบันและพัฒนา จิตใจไปสู่ความสงบสุข อานาปานสติภาวนา แบ่งเป็น 4 ขั้นหลัก ๆ คือ: 1. กำหนดลมหายใจ: เริ่มต้นด้วยการรู้ลมหายใจเข้าและออก ทั้งยาวและสั้น การตระห

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51