ถั่ววอลนัท แบบ อบกรอบ พร้อมทาน อบสดใหม่ คีโต วีแกน เจ ทานได้ วอลนัต Walnuts

📣📣 วิธีกิน “วอลนัท” ให้ได้คุณค่ามากที่สุด คือ ✅เอาเมล็ดมากินทันทีจะได้สารอาหารที่สมบูรณ์ นำมาอบหรือคั้วก็อร่อยไม่แพ้กันเลยค่ะ ✅เลือกเมล็ดที่แกะมาแล้วและบรรจุในถุงสุญญากาศกินวันละ 4 – 5 เมล็ดก็เพียงพอแล้วค่ะ จะกินวอลนัทอย่างเดียวหรือนำไปใส่ในสลัดเพื่อเพิ่มรสชาติก็ได้ค่ะ 🎉 สาเหตุที่คนปัจจุบันหันมากินวอลนัทกันมากขึ้น เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ในทุกระบบและช่วยชะลอความเสื่อมของสมอง แล้วยังช่วยให้ผิวพรรณสวย และผมเป็นเงางาม สรุปว่ายิ่งกินยิ่งแก่ช้านะคะ 🤩😘 9 คุณประโ

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51