น้ำมันงาดำบริสุทธิ์ สกัดเย็น 100% ขนาด500มล.(ขวดพลาสติก) ปฐมอโศก

***ประโยชน์ของน้ำมันงาต่อสุขภาพ*** 1. ใช้น้ำมันงาเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพ น้ำมันงาประกอบด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว รวมถึงมีไขมันอิ่มตัวต่ำ ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อนนั้น “ดีต่อหัวใจ” และช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอล อีกด้านหนึ่ง ไขมันอิ่มตัว (ไขมัน “ไม่ดี”) และไขมันทรานส์ (ไขมัน “อันตราย”) จะกระตุ้นการอักเสบและเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลโดยรวม ซึ่งไม่ดีต่อหัวใจ น้ำมันงาปริมาณ ¼ ถ้วย ประกอบด้วยไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.75 กรัม ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 7.84 กรัม และไข

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51