เมล็ดบัควีท เมล็ดบัควีต เมล็ดข้าวบัควีทออร์แกนิก บักวีทดิบ Buckwheat Groats ตรา Glory Rice ขนาด 250กรัม 500กรัม และ 1 กิ

Buckwheat หรือบัควีท คือเมล็ดพืชที่เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ผู้รักสุขภาพ มีรูปทรงแปลกตาแต่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการสูงเลยทีเดียว เป็นธัญพืชที่ปราศจากกลูเตน แถมยังมีโปรตีนและไฟเบอร์สูง จึงเป็นอีกทางเลือกสำหรับผู้ที่ต้องการลดและควบคุมน้ำหนัก นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลได้อีกด้วย วิธีหุง นำไปหุงหรือนึ่งผสมกับข้าว ควินัว หรือธัญพืชอื่นๆ แล้วนำไปผสมกับสลัด ปั่นเป็น Smoothie หรือทานแทนข้าวสวยได้ บัควีทแช่บัควีท 1 ชั่วโมง แล้วนำไปหุง บัควีท 1 ส่วน + น้ำ 2.5 ส่วน

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51