100กรัม สาหร่ายทะเลวากาเมะ แผ่นใหญ่คุณภาพดี NEW

สาหร่ายวากาเมะ (Wakame) เป็นสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมในอาหารญี่ปุ่น เกาหลี และจีน มีรสชาติกลมกล่อม ออกเค็มเล็กน้อย พร้อมเนื้อสัมผัสที่นุ่ม เหนียว และยืดหยุ่นเล็กน้อย นิยมใช้ในอาหารหลากหลายเมนู เช่น • ซุปมิโสะ • สลัดสาหร่าย • เพิ่มในราเมงหรือซุปต่าง ๆ ประโยชน์ของสาหร่ายวากาเมะ 1. แคลอรีต่ำ: เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก 2. อุดมไปด้วยไอโอดีน: ช่วยเสริมการทำงานของต่อมไทรอยด์ 3. มีไฟเบอร์สูง: ช่วยในระบบย่อยอาหาร 4. อุดมไปด้วยแร่ธาตุ: เช่น แคลเซียม เหล็ก และแมกนีเซียม 5. สารต้านอนุมูลอิส

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51