<ชนิดผง>ไซเลี่ยมฮัสค์ Psyllium Husk (100 กรัม)👁👇

**มี 2แบบ**นะคะ 🟥ชนิดผงละเอียด🟥พร้อมวิธีการชงชนิดผง👁🟥ก่อนอารหารเช้าหรือระหว่างวัน(มื้อเที่ยง)หรือแล้วแต่บางท่านก็สดวกชงดื่มก่อนนอนค่ะ สำหรับใครที่ทาน ไซเลี่ยมฮัสค์ ไฟเบอร์ชนิดผง แนะนำ ดังนี้👇 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 👉คนธาตุอ่อน หรือ ถ่ายไม่ยากมาก รับประทานวันละ 1 ครั้ง ประมาณ 1 ช้อนชา (5 กรัม) ผสมน้ำ 300 มล. รอประมาณ 3 นาทีให้ผงไซเลี่ยมฮัสค์พองตัว แล้วค่อยรับประทาน ดื่มน้ำเปล่าตาม 1-2 แก้ว --------------------

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51