เมล็ดแฟลกซ์​บด อาหารธรรมชาติต้านทานโรค​ (FLAXSEED)​

#ลดคอเลสเตอรอล ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของมะเร็งเต้านม มะเร็งต่อมลูกหมากความรุนแรงโรคเบาหวาน และมีกากใยสูงแต่ไม่ควรบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดการอุดตันของลำไส้ได้ วิธีรัประทาน​ : นำไปเลยในอาหารได้ทุกชนิดเช่น​ กาแฟสลัด​ แกง​ ซุปทานวันละ 1 -​ 3 ช้อนโต๊ะ และควรดื่มน้ำให้มากๆ

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51