NANMEEBOOKS หนังสือ Bloom : I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า : สำนักพิมพ์ Bloom หนังสือฮีลใจ

I ate it again อยากกิน แต่ไม่รู้ว่าหิวจริงหรือแค่เศร้า หนังสือเล่มนี้จะบอกคุณว่าบางทีการไดเอตอาจทำร้ายจิตใจคุณมากกว่าเดิม “ไปทำอะไรมา พักนี้ดูอ้วนขึ้นนะ” “หมู่นี้ดูซูบ ๆ ไปนะ มีปัญหาอะไรหรือเปล่า” เชื่อว่าหลายคนคงเคยเจอคำทักทายทำนองนี้มาบ้าง แม้คนทักอาจพูดด้วยความเป็นห่วง แต่คงส่งผลต่อจิตใจของ ผู้ฟังไม่น้อยเลย หลายคนอาจไดเอตเพราะเสื้อผ้าคับแน่น อยากสุขภาพแข็งแรงขึ้น หรือมีเหตุผลอย่างอื่น แต่หนังสือเล่มนี้จะบอกคุณว่าบางทีการไดเอตอาจทำร้ายจิตใจคุณมากกว่าเดิม เพราะความจริงหลายคนไดเอตเนื่องจากขาดควา

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51