ถั่วสิบทิศ ธัญพืชเพื่อสุขภาพ นำ้หนัก 1 ก.ก

ถั่วสิบทิศ​ ประกอบด้วยถั่วนานาชนิด​ จากหลากหลาย​สายพันธุ์​ ตามฤดูกาล​ รวมกันได้เป็นคุณประโยชน์​ที่ร่างกายต้องการในถุงเดียว เป็นถั่วตามฤดูกาล​ อาทิ​ ลูกเดือย​ ถั่วลันเตา​เขียว​ ถั่วลันเตาขาว​ ถั่วแดงหลวง​ ถั่วดำ​ ถั่วนางแดง​ ถั่วขาวตาดำ​ ถั่วเหลือง​ ถั่วแดงลายเสือ​ ถั่วชิกพี​ (ลูกไก่)​ ถั่วอะซูกิ ฯลฯ วิธีรับประทาน ล้างน้ำสะอาดแช่น้ำประมาณ​ 6-7​ ชั่วโมง​ หรือแช่น้ำ​ 1​ คืน​ ต้มไฟแรงประมาณ​ 1​ ชั่วโมง​ หรือถ้าต้องการให้ถั่วนิ่มสามารถเพิ่มเวลาได้ สามารถทำอาหารได้ทั้งคาวและหวาน

ข้อมูลตรวจสอบล่าสุด: 20 กันยายน 2026 05:51