Sun Care

Livetined เจลกันแดด SPF50 PA++++ 50ml สูตรอ่อนโยน ปกป้องสูง ให้ความชุ่มชื้นและกันแดดในหนึ่งเดียว
Livetined(ไลฟ์ทิเนด)

Livetined เจลกันแดด SPF50 PA++++ 50ml สูตรอ่อนโยน ปกป้องสูง ให้ความชุ่มชื้นและกันแดดในหนึ่งเดียว

Livetined เจลกันแดด SPF50 PA++++ 50ml สูตรอ่อนโยน ปกป้องสูง ให้ความชุ่มชื้นและกันแดดในหนึ่งเดียว รายละเอียดสินค้า ชื่อสินค้า Livetined เจลกันแดด Sunluxe Air-Matte UV WaterGel SPF50 PA++++. ป้องกันได้สูง ชุ่มชื้น แห้งเร็ว ให้ความสบายใจไร้ภาระ 2 ชิ้น คุณสมบัติเด่น เจลกันแดด Livetined . ป้องกันได้สูง ช่วยให้ผิวคุณชุ่มชื้น แห้งเร็ว ให้ความสบายใจโดยไม่มีภาระ ป้องกันได้สูง ชุ่มชื้น แห้งเร็ว ให้ความสบายใจ

[แพ็คคู่] MizuMi UV Bright Body Serum Fragrance Free (180 ml) เซรั่มกันแดดทาผิวกายสูตรไม่มีน้ำหอม ซึมไว ปกป้องผิวจากแดด
MizuMi(มิชึมิ)

[แพ็คคู่] MizuMi UV Bright Body Serum Fragrance Free (180 ml) เซรั่มกันแดดทาผิวกายสูตรไม่มีน้ำหอม ซึมไว ปกป้องผิวจากแดด

MizuMi UV Bright Body Serum Fragrance Free 180 ml 💗เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว สูตรอ่อนโยน 💗ไม่มีน้ำหอม ปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ ✔️ Hybrid Sunscreen SPF50+ PA++++ •ผสานพลังปกป้องผิวสูงสุดจากรังสี UVA/B •ด้วยสารกันแดดแบบเคมีและแบบฟิสิคอล •ไม่ทิ้งความขาววอกเมื่อเซทตัว ✔️ Anti-Pollution •ปกป้องผิวด้วยการสร้างฟิล์มล่องหนเคลือบผิว •ลดผลกระทบของมลภาวะ ฝุ่นละออง ฝุ่นควัน ที่มีต่อผิว ✔️ สารสกัดดอกซากุระจากญี่ปุ่น •ช่วยผลัดเซลล์ผิวและต้านอนุมูลอิสระ •มอบผิวดูสว่างใสเรียบเนียน ✔️ สารสกัด Kakadu Plum จ

【2 แถม 2】ยูวี บอดี้ เซรั่ม ครีมกันแดด โลชั่น +โลชั่นคอลลาเจนทองคำ ช่วยเพิ่มความใสว่างของผิวและความชุ่มชื้นของร่างกาย
Ytl(หยิ่วไท่หลง)

【2 แถม 2】ยูวี บอดี้ เซรั่ม ครีมกันแดด โลชั่น +โลชั่นคอลลาเจนทองคำ ช่วยเพิ่มความใสว่างของผิวและความชุ่มชื้นของร่างกาย

LBLS UV Bright Body Serum (1 หลอด x 180 ml ) SPF50+ PA++++ครีมกันแดดสำหรับผู้หญิง การแยกใบหน้า ป้องกันรังสียูวี มอยเจอร์ไรเซอร์ดอกเชอร์รี่สีชมพู กันน้ำ - LBLS UV Bright Body Serum 180 ml - ซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว หอมละมุน ปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ - Hybrid Sunscreen SPF50+ PA++++ ผสานพลังปกป้องผิวสูงสุดจาก รังสี UVA/B ด้วยสารกันแดดแบบเคมีและแบบฟิสิคอล - ไม่ทิ้งความขาววอกเมื่อเซทตัว - Anti-Pollution ปกป้องผิวด้วยการสร้างฟิล์มล่องหนเคลือบผิว ลดผลกระทบของมลภาวะ ฝุ่นละออง ฝุ่นควัน ที่มีต่อผิว

a bonne super milk cc spf50+ /A Bonne UV Prmine Supermilk Essnce SPF50+ PA++++ 7 มล.
A Bonne

a bonne super milk cc spf50+ /A Bonne UV Prmine Supermilk Essnce SPF50+ PA++++ 7 มล.

A BONNE Super Milk CC ครีมกันแดด สูตรน้ำนม ราคาชิ้นละ 20 บาท . ✅ ช่วยทำให้ผิวเรียบเนียน ✅ ปกปิดรูขุมขน ✅ ผิวดูกระจ่างใส ✅ ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย SPF50+ เอ บอนเน่ ยูวี ไพร์มเมอร์ ซูเปอร์มิลค์ เอสเซ้นส์ A Bonne UV Prmine Supermilk Essnce SPF50+ PA++++ เอสเซ็นส์กันแดด เนื้อบางเบา ไม่มัน ไม่สิว สูตรเพิ่มคอลลาเจน ป้องกันยาวนาน 8 ชั่วโมง ปริมาณสุทธิ 7 มล. / ซอง

CANCER COUNCIL - Ultra Sunscreen SPF50+ (1L) แคนเซอร์ เคาน์ซิล อัลตร้า ซันสกรีน กันแดด
Eveandboy(อีฟแอนด์บอย)

CANCER COUNCIL - Ultra Sunscreen SPF50+ (1L) แคนเซอร์ เคาน์ซิล อัลตร้า ซันสกรีน กันแดด

CANCER COUNCIL Ultra Sunscreen SPF50+ (1L) ปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างเต็มประสิทธิภาพ! ☀️ ผลลัพธ์ที่ได้: CANCER COUNCIL Ultra Sunscreen SPF50+ โลชั่นกันแดดสูตรพิเศษที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วย SPF50+ เหมาะสำหรับการเผชิญกับแสงแดดที่แรงหรือกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ กันน้ำได้ 4 ชั่วโมง ปราศจากน้ำหอม ปลอดภัยสำหรับทุกสภาพผิว ช่วยปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุดและยาวนาน ● แคนเซอร์ เคาน์ซิล อัลตร้า ซันสกรีน เอสพีเอฟ 50+ 1ลิตร ● ปกป้องผิวจากรังสี UVA & UVB ด้วย SPF50+ ● สูตรพิเศษเพื่อปกป้องจากแ

(หลอด) Mizumi UV Bright Body Serum / Tone up มิซึมิ ยูวี ไบรท์ บอดี้โลชั่น โทนอัพ เซรั่มกันแดด ทาตัว
MizuMi(มิชึมิ)

(หลอด) Mizumi UV Bright Body Serum / Tone up มิซึมิ ยูวี ไบรท์ บอดี้โลชั่น โทนอัพ เซรั่มกันแดด ทาตัว

(180ml.) Mizumi มิซึมิ ยูวี ไบรท์ บอดี้ โลชั่น เซรั่มกันแดดทาตัว Mizumi มิซึมิ ยูวี ไบรท์ บอดี้ โลชั่น เซรั่มกันแดดทาตัว

กันแดดหน้าฉ่ำเงากันแดดหลอดม่วงSpf50++ กันแดดม่วง พร้อมส่ง

กันแดดหน้าฉ่ำเงากันแดดหลอดม่วงSpf50++ กันแดดม่วง พร้อมส่ง

ข้อมูลจำเพาะ: ไปและโอบกอดดวงอาทิตย์ เมื่อเดินทาง, ที่ดีที่สุดคือปริมาณเพื่อเพิ่มหรือใช้ซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ระคายเคือง, มอยส์เจอไรเซอร์น้ำหนักเบาที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและริ้วรอยจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้ปริมาณที่เหมาะสมในฝ่ามือของคุณและกระจายอย่างสม่ำเสมอบนใบหน้า คอและพื้นที่อื่นๆสัมผัสกับแสงแดด ฮาวทูใช้: 1. ก่อนออกไปค่ะ ทำความสะอาดใบหน้าของคุณและให้ความชุ่มชื้น 2. ใช้จำนวนของที่เหมาะสมผลิตภัณฑ์นี้และทาอย่างสม่ำเสมอบนหน้าผาก ใบหน้า.จมูก. คางและบริเวณที่เปิดโล่งอื่นๆ 3. ใช้ปริมาณเ

ครีมกันแดดราชิตัว RACHI BODY BRIGHT UV PROTECTION SPF 50 PA+++ ,
Rachi(ราชิ)

ครีมกันแดดราชิตัว RACHI BODY BRIGHT UV PROTECTION SPF 50 PA+++ ,

🐻 สินค้าแท้แน่นอน 100 % รับตรงจากบริษัท ❤️ สามารถสอบถามได้ตลอดนะคะ ยินดีให้บริการค่ะ ❤️ สต็อคแน่น มีหน้าร้าน ขายสินค้าความงามครบวงจรมากว่า 10 ปีค่ะ ❤️ สนใจสินค้าอื่นๆ เพิ่มเติมสอบถามได้ค่ะ ไม่ได้ลงสินค้าทั้งหมดค่ะ 📦 ส่งของทุกวันค่ะ (หยุดตามวันหยุดของขนส่ง) 📦 ส่งไวแน่นอนค่ะ (ตัดรอบส่งทุกวัน 9:00) 📦 ค่าส่งจะคิดตามน้ำหนักของสินค้าต่อคำสั่งซื้อ (เทียบกับเรทค่าส่งแต่ละขนส่ง) 💬 รายละเอียดสินค้า 💬 RACHI BODY BRIGHT UV PROTECTION SPF 50 PA+++ , RACHI ครีมกันแดด กันแดดราชิ ครบจบในหลอดเดียว💜 ☑️เนื้อบางเบา

Skinoxy Pro Sun Protection Body Lotion SPF50+ PA++++ 180g ​โลชั่นกันแดดสำหรับผิวกาย ​สกินอ๊อกซี่.
Skinoxy(สกินอ๊อกซี่)

Skinoxy Pro Sun Protection Body Lotion SPF50+ PA++++ 180g ​โลชั่นกันแดดสำหรับผิวกาย ​สกินอ๊อกซี่.

Cr.facebook.com/Skinoxy Skinoxy Pro Sun Protection Body Lotion SPF50+ PA++++ 180g ​โลชั่นกันแดดสำหรับผิวกาย เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ ปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ด้วย 6X Sunscreen Filters (Chemical + Physical) อุดมด้วย 3% Niacinamide, 7X Ceramides และ 5X Anti-Oxidants อุดมด้วย Vitamin C, Vitamin E, Coenzyme Q10 และสารสกัดจาก Myrciaria Dubia & Camellia Sinensis Leaf ช่วยปรับผิวกระจ่างใส เติมความชุ่มชื้น และปกป้องผิวจากมลภาวะ • ​โลชั่นกันแดดสำหรับผิวกาย Hybrid Sunscreen • เนื้อสัมผัสบางเ

UV PROTECT COLLAGEN+WHITENING
Aria(อารีอา)

UV PROTECT COLLAGEN+WHITENING

คอลลาเจน พลัส ไวท์เทนนิ่ง ยูวี ซันสกรีน เอสพีเอฟ50พีเอ++++ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าผสมสารป้องกันแดด คอลลาเจนผสมกันแดด วีธีใช้ : บีบเนื้อครีมยาวประมาณ2 ข้อนิ้วมือ ใช้ทาผิวหน้าหลังคอ และ แขน ทาซ้ำอีกครั้งเมื่อต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ

Hawaiian Style Tanning Oil SPF2 & Coconut Tanning Oil SPF2 น้ำมันทาผิวอาบแดด
Hawaiian Style(ฮาวาเอียน สไตล์)

Hawaiian Style Tanning Oil SPF2 & Coconut Tanning Oil SPF2 น้ำมันทาผิวอาบแดด

น้ำมันทากันแดดเอสพีต่ำใช้สำหรับอาบแดด สกัดจากน้ำมันมะพร้าวธรรมชาติ เหมาะสำหรับบุคคลที่ต้องการจะทำผิวสีแทนเนียน น้ำตาลธรรมชาติ เป็นสินค้าที่ลูกค้าชาวต่างชาตินิยมใช้อาบแดดกัน ข้อแนะนำการใช้ - สินค้าดังกล่าวเป็นน้ำมันใช้อาบแดด มิใช่ self-tan ที่ทาแล้วผิวแทนเลย - ทาให้ทั่วบริเวณที่จะอาบแดด แล้วนอนอาบแดด โดยพลิกตัวทุก 15-20 นาที - แดดที่เหมาะสมสำหรับประเทศไทย คือช่วง 8 - 10 โมงเช้า และ 3 - 5 โมงเย็น - หลังอาบแดดเสร็จแล้ว ทา aloe vera gel & aftersun lotion เพิ่มความชุ่มชื้นและลดผิวลอกแสบ Hawaiian Styl

SADOER แอนตี้-โฟเวจ บอดี้ ซันสกรีน โลชั่น เอสพีเอฟ90+ ต่อปี++++ กันน้ําและกันเหงื่อซ่อมแซมสารต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้นบํารุง
SADOER

SADOER แอนตี้-โฟเวจ บอดี้ ซันสกรีน โลชั่น เอสพีเอฟ90+ ต่อปี++++ กันน้ําและกันเหงื่อซ่อมแซมสารต้านอนุมูลอิสระและให้ความชุ่มชื้นบํารุง

﹋﹊💕💕 ยินดีต้อนรับสู่ร้านค้าเรือธงอย่างเป็นทางการของ SADOER 💕💕﹋﹊ SADOER SUNSCREEN LOTION FDA : 10-2-6900020191 SADOER VITAMIN C WHITENING REFRESHING SUNSCREEN SPRAY FDA:10-2-6900022960 ▶ ▶ ติดตามเราเพื่อรับคูปองของคุณ – ข้อเสนอมากมายรอคุณอยู่! ● แบรนด์: SADOER ● ปริมาณ: 220 กรัม ● อายุการใช้งาน: 3 ปี ● การปกป้องแสงแดด: SPF: ++++ / PA: 90+ การปกป้องรังสียูวี: ปกป้องผิวจากรังสียูวีได้อย่างมีประสิทธิภาพ บำรุง ฟื้นฟู และต่อต้านริ้วรอย – เพื่อให้คุณกล้าเผชิญแสงแดดและสนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งได้อย่างมั่นใ

MizuMi UV Bright Body Serum 180 ml เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว ปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ
MizuMi(มิชึมิ)

MizuMi UV Bright Body Serum 180 ml เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว ปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ

MizuMi UV Bright Body Serum 180 ml เซรั่มกันแดดทาผิวกาย เบาสบายผิว หอมละมุน ปกป้องผิวจากแดดและมลภาวะ ✔️ Hybrid Sunscreen SPF50+ PA++++ ผสานพลังปกป้องผิวสูงสุดจาก รังสี UVA/B ด้วยสารกันแดดแบบเคมีและแบบฟิสิคอล ไม่ทิ้งความขาววอกเมื่อเซทตัว ✔️ Anti-Pollution ปกป้องผิวด้วยการสร้างฟิล์มล่องหนเคลือบผิว ลดผลกระทบของมลภาวะ ฝุ่นละออง ฝุ่นควัน ที่มีต่อผิว ✔️ สารสกัดดอกซากุระจากญี่ปุ่น ช่วยผลัดเซลล์ผิวและต้านอนุมูลอิสระ มอบผิวดูสว่างใสเรียบเนียน ✔️ สารสกัด Kakadu Plum จากออสเตรเลีย ผลไม้ทรงพลังที่มีวิตามินซ

OHO DD Cream Body Sunscreen SPF50 PA+++ 100g โอ้โห ดีดีครีม กันแดด
OHO(โอ้โห)

OHO DD Cream Body Sunscreen SPF50 PA+++ 100g โอ้โห ดีดีครีม กันแดด

OHO DD Cream Body Sunscreen SPF50 PA+++ 100g กันแดดผิวกาย ดีดีครีม กันน้ำ กันเหงื่อ OHO DD Cream Body Sunscreen ครีมกันแดดผิวกาย SPF50 PA+++ เนื้อโลชั่นบางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB พร้อมช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนและกระจ่างใส เหมาะสำหรับใช้ทุกวัน ใช้ได้กับทุกโทนสีผิว • กันแดดผิวกาย SPF50 PA+++ • ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB • เนื้อโลชั่นบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ • ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นทันทีหลังใช้ • กันน้ำและกันเหงื่อในระดับหนึ่ง • มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ใช้ได้ทุกวัน

☀️กันแดดMT(โฉมใหม่) SPF50PA+++ บางเบา เนียน ไม่วอก ไม่เทา ปรับผิวขาวขึ้น 1 ระดับ
MT Skincare(เอ็มที สกินแคร์)

☀️กันแดดMT(โฉมใหม่) SPF50PA+++ บางเบา เนียน ไม่วอก ไม่เทา ปรับผิวขาวขึ้น 1 ระดับ

กันแดด MT Sunscreen Body Lotion 🧴 | MT SkinCare 🌈🌈 กันแดดที่ไหนก็ไม่เด็ดเท่า กันแดด MT 📌กันแดดที่ไม่วอก ไม่เทา ไม่ดำ 📌เกราะป้องกันชั้นสูง ปกป้องผิวจากรังสี UVB และรังสี UVA รวมถึงรังสี UVA1 รังสีที่ทำร้ายลึกถึงชั้นผิว ต้นเหตุของความหมองคล้ำ จุดด่างดำ ฝ้าแดด และริ้วรอยก่อนวัย 📌เพิ่มระดับสีผิวให้ขาวขึ้น 1 ระดับหลังทาทันที 📌 ป้องกันแสงแดดพร้อมบำรุงผิวด้วยวิตตามินบี3 ไม่เหนียว ไม่วอก ไม่หลอกตา #กันแดดเอ็มที #กันแดดMt 🤎 ✔ ไม่เหนียว ไม่มัน ไม่เยิ้ม ไม่เป็นคราบ ✔️ ไม่เยิ้ม ไม่เป็นคราบ ✔ กันน้ำ, กันเหงื

ครีมกันแดด หญิงลี Mark up spf50 PA+++ มีเก็บปลายทางจ้า
Mark Up(มาร์คอัพ)

ครีมกันแดด หญิงลี Mark up spf50 PA+++ มีเก็บปลายทางจ้า

Mak UP กันแดดฉ่ำวาว สวย ครบ จบในตัวเดียว คุณสมบัติ Sunscreen SPF 50 PA+++ กันแดด หน้าไม่หมองระหว่างวัน -เนื้อครีมบางเบา เพื่อผิวกระจ่างใส ร่ำรอยจุดต่างตำลดลง ลดฝ้า ลดกระ ไม่แพ้ ไม่ก่อให้เกิดสิว วัตถุดิบมนำเข้าจาก เกาหลี และ ออสเตเรีย มีส่วนผสม Vitamin E, Vitamin B3, Aloevera ควบคุมการผลิตโดยบริษัท มารัตอัพ คอวีอรรปั่น จำศัต ไช้ได้ทุกสถาพผิว เหมาะสำหรับทาทุกวัน มี 2เบอร์ No. 1 (สำหรับคนผิวขาว) -No 2 (สำหรับคนผิวสองสิ) วิธีใช้ หมางๆที่ใบหน้ำ ก่อนออกแคต 15:20 นาที เลขจตแจ้ง อบ. 10-1-6100019815 ขนาต

Cathy Doll อควาซันไบรท์อัพบอดี้ซันเซรั่ม เอสพีเอฟ50+ พีเอ++++ มีให้เลือก 50ml และ 140ml
Cathy Doll

Cathy Doll อควาซันไบรท์อัพบอดี้ซันเซรั่ม เอสพีเอฟ50+ พีเอ++++ มีให้เลือก 50ml และ 140ml

รายละเอียดสินค้า เผยผิวไบรท์ มีออร่า พร้อมปกป้องแสงแดดด้วย อควาซันไบรท์อัพบอดี้ซันเซรั่ม เนื้อบางเบา ซึมง่าย ไม่เหนียวเหนอะ ปรับผิวให้ดูสว่างกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติทันทีหลังทา ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB ด้วย SPF50+ PA++++ หมดกังวลเรื่องผิวคล้ำเสียสะสมจากแดด พร้อมบำรุงผิวอย่างล้ำลึกด้วยพลังผิวกระจ่างใสจาก 4 สารไวท์เทนนิ่งทรงประสิทธิภาพ ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) อัลฟ่าอาร์บูติน (Alpha-Arbutin) กลูตาไธโอน (Glutathione) และ Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP) อนุพันธ์วิตามินซีเสถียร ป้องกั

Oriental Princess กันแดด Natural Sunscreen Pure White Serum For Body SPF 40 PA++++ 150 g
Oriental Princess

Oriental Princess กันแดด Natural Sunscreen Pure White Serum For Body SPF 40 PA++++ 150 g

เซรั่มกันแดดสำหรับผิวกาย เนื้อบางเบา ซึมซาบเร็ว พร้อมคุณค่าบำรุงจาก Vitamin B3 และสารสกัดธรรมชาติ Sea Fern Extract ฟื้นบำรุงให้ผิวกระจ่างใส เปล่งประกายสุขภาพดี ปริมาณ: 150 g. คุณค่าสารสกัดจากธรรมชาติ Advanced Multi UV Guard™ ประสิทธิภาพแห่งการปกป้องผิวจาก รังสี UVA และ UVB พร้อมฟื้นบำรุงผิวในขั้นตอนเดียว คงประสิทธิภาพการปกป้อง แม้ต้องเผชิญกับ ฝุ่น ควันและมลภาวะแวดล้อม Sea Fern Extract ปรับผิวให้กระจ่างใส

YTL ครีมกันแดด SPF50+PA+++ ครีมกันแดดเนื้อน้ำนมติดทนนานสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
Ytl(หยิ่วไท่หลง)

YTL ครีมกันแดด SPF50+PA+++ ครีมกันแดดเนื้อน้ำนมติดทนนานสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

YTL ครีมกันแดด SPF50+PA+++ ครีมกันแดดเนื้อน้ำนมติดทนนานสำหรับผู้ชายและผู้หญิง ไปและโอบกอดดวงอาทิตย์ เมื่อเดินทาง, ที่ดีที่สุดคือปริมาณเพื่อเพิ่มหรือใช้ซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ไม่ระคายเคือง, มอยส์เจอไรเซอร์น้ำหนักเบาที่ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและริ้วรอยจากแสงแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใช้ปริมาณที่เหมาะสมในฝ่ามือของคุณและกระจายอย่างสม่ำเสมอบนใบหน้า คอและพื้นที่อื่นๆสัมผัสกับแสงแดด ฮาวทูใช้: 1. ก่อนออกไปค่ะ ทำความสะอาดใบหน้าของคุณและให้ความชุ่มชื้น 2. ใช้จำนวนของที่เหมาะสมผลิตภัณฑ์นี้และทาอย่างสม่ำเสมอบ